眼睛不但是心靈的窗戶，更是顏值和氣質的門面。隨著人們對眼睛的關注度越來越高，各式各樣的眼部產(chǎn)品也應運而生，如何才能安全有效的使用這些眼部產(chǎn)品，成為了很多“愛眼者”的困擾。

為了讓更多的網(wǎng)友了解到專業(yè)的護眼知識，家庭醫(yī)生在線邀請到了中山大學中山眼科中心屈光與低視力科的楊曉主任醫(yī)師，請她為大家做眼部產(chǎn)品的知識掃盲，幫助大家更安全的使用眼部產(chǎn)品。

隱形眼鏡有這幾個優(yōu)勢，初戴者需注意三個問題

隱形眼鏡，又稱角膜接觸角，是當下非常流行的眼部產(chǎn)品。很多人出于追求美麗而選擇配帶隱形眼鏡，但卻不知道它還有別的優(yōu)勢。楊曉主任表示，隱形眼鏡之所以受到大眾的喜愛，除了能夠改善配帶者的外觀、氣質外，還具備以下幾個優(yōu)勢：

1、相對于框架眼鏡而言，配帶隱形眼鏡視野不會受鏡框限制；

2、配帶隱形眼鏡可以提高視覺質量，對于兩眼屈光參差的人群而言，可以平衡雙眼一大一小的物像；

3、當室內外溫差較大，或者長時間配帶口罩，框架眼鏡很容易產(chǎn)生霧氣遮擋，而隱形眼鏡則沒有這一問題。

雖然隱形眼鏡有很多優(yōu)點，但如果配帶的方式不正確，或者眼鏡選擇不科學，也可能傷害到我們的眼睛。對于初次配帶隱形眼鏡的人來說，還應該了解一些隱形眼鏡的選配和使用技巧。

一些彩色隱形眼鏡可能會對角膜造成損害，在選擇隱形眼鏡時，要選擇正規(guī)專業(yè)的產(chǎn)品，留意醫(yī)療器械類的產(chǎn)品的注冊證，保證隱形眼鏡的品質安全可靠；配帶隱形眼鏡時，需要配合一套醫(yī)療評估，來選擇更為合適的隱形眼鏡，尤其是對于第一次配帶隱形眼鏡的人群，一定要到正規(guī)的專業(yè)機構，檢查有沒有眼睛敏感、干眼癥等方面的問題，判斷是否適合配帶；當配帶隱形眼鏡后，如果遇到了問題，需要到正規(guī)的醫(yī)療機構復查，及時的解決問題。

比起青少年，這些人更適合藍光眼鏡

隨著電子產(chǎn)品的普及，人們對防藍光的概念越來越重視，很多學生家長紛紛購買了防藍光鏡片，用來保護孩子的眼睛。但其實青少年配帶防藍光眼鏡對眼睛的保護意義并沒有那么大。

藍光在自然界很常見，我們平時接觸的電子產(chǎn)品也會產(chǎn)生藍光，它可以使人變得更加敏銳、專注，所以當孩子使用手機、電腦上網(wǎng)課學習時，適當?shù)乃{光是有必要的，如果過度防藍光，可能引起孩子注意力的下降，影響學習成果。

如果家長擔心青少年在使用手機、電腦傷眼，不妨給孩子設定使用視頻終端的時間，爭取每隔一段時間，暫停視頻放松一下眼睛；另外青少年還應該適當參加白天的戶外活動，感受自然界的多種光譜，對眼睛也是有好處的。

相比于青少年而言，需要長時間在電腦前工作的成年人更適合使用藍光眼鏡，由于需要長時間的盯著屏幕，眨眼的次數(shù)減少，淚液的分泌減少，眼睛可能產(chǎn)生干澀、酸脹的癥狀，配帶防藍光鏡片可以減少藍光的影響。

此外，做完白內障人工晶體植入手術的老年人，由于人工晶體的材料問題，眼睛濾過有害光線的能力下降了，這時可以選擇配帶防藍光眼鏡。

得了視頻終端綜合征，滴眼藥水有用嗎？

說起視頻終端綜合征，大家可能比較陌生，但如果你因為長時間使用電子產(chǎn)品，產(chǎn)生了一些眼干、眼澀、頭暈、頭痛、腰背酸痛、頸椎不適的癥狀，那么你很可能患了視頻終端綜合征。

對于一些眼部的不適，很多人會選擇用眼藥水來緩解癥狀。其實在生活中，我們能夠購買到的眼藥水種類很多，選對產(chǎn)品，才能在安全的基礎上達到想要的效果。

常見的眼藥水主要分為兩大類，一類是單純的人工淚液滴眼液，這類眼藥水的成分一般是玻璃質酸鈉，如果需要長時間的使用電子產(chǎn)品，可以在使用前適當一些人工淚液，可以預防視疲勞帶來眼睛干澀問題，在選擇這類產(chǎn)品時，需要優(yōu)先選擇一些不含防腐劑的產(chǎn)品；另外一類是具有收縮血管類的眼藥水，這類產(chǎn)品在消除眼睛紅血絲的方面效果顯著，但是這類產(chǎn)品往往是腎上腺激素類型的眼藥水，一些高血壓的患者并不適合使用，所以在使用前還需要找專業(yè)醫(yī)生進行評估，看看自己是否適合此類產(chǎn)品，另外，收縮血管類的眼藥水雖然效果很好，但可能發(fā)生反彈效果，當藥效過了之后，患者的眼紅癥狀可能更加明顯。

楊曉主任提醒，想要擺脫視頻終端綜合征帶來的眼部問題，改善用眼的方式才是更好的解決方法，在使用電子產(chǎn)品時，可以每隔25分鐘停下來放松眼睛，通過多眨眼，望遠處的方式來調節(jié)眼睛的狀態(tài)，適當?shù)氖褂玫窝垡阂部梢云鸬奖Ｗo眼睛的作用，但需要注意選擇適合自己的滴眼液，科學的使用滴眼液可以收獲更佳的效果。

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