眼睛是心靈的窗戶，但現(xiàn)在很多人的眼睛都自帶一層或深或淺的“模糊濾鏡”，那就是近視。隨著電子產(chǎn)品的逐漸普及，青少年近視的人數(shù)也在激增。青少年近視需要注意哪些問題？青少年近視是否可以做激光手術(shù)？6月6日是“全國愛眼日”，家庭醫(yī)生在線特邀中山大學(xué)中山眼科中心屈光?？浦魅卧E文教授，與大家一起來聊聊有關(guān)青少年近視的那些事兒~

青少年近視危害大 需積極控制發(fā)展進(jìn)程

“近視有兩種，一種是單純近視，另一種是病理性近視?！?曾教授告訴家庭醫(yī)生在線編輯，除了先天因素影響，在學(xué)齡前的孩子一般不會近視，但在7歲之后，視力可能會下降，近視的情況發(fā)展較快，到了十二、三歲以后會變緩慢，因此，小學(xué)階段是預(yù)防近視的重要時(shí)期。如果在青少年時(shí)期出現(xiàn)近視，近視的度數(shù)會隨著年齡的增加，以每年漲50-100度的速度逐漸增長。若是青少年近視度數(shù)過高，單純的近視也可能會演變成病理性近視，還會增加致盲的可能，所以在青少年期間要控制近視的發(fā)展速度。

現(xiàn)在解決青少年近視的視力問題，最主要的方法還是選擇配戴眼鏡，原則上近視的度數(shù)100度以上，都會建議佩戴眼鏡。戴眼鏡之后，會讓孩子看得更清楚一些，解決學(xué)習(xí)時(shí)看字看不清楚的問題。此外，及早佩戴眼鏡也可以防止眼睛度數(shù)加深，延緩近視的發(fā)展。但若是想要及時(shí)矯正孩子的視力，還是需要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，減少用眼強(qiáng)度，對青少年近視的維持或矯正會有更好的效果。

中山大學(xué)中山眼科中心屈光?？浦魅卧E文教授

青少年近視是否能做激光手術(shù)？

在近視的治療方法中，激光治療近視有著不錯(cuò)的效果，于是就有不少的家長也會想要讓孩子去做激光手術(shù)治療近視。但是，青少年是否可以做激光手術(shù)呢？曾教授指出，做激光手術(shù)治療，需要滿足兩個(gè)條件，首先是需要年齡在十八周歲以上，其次是在兩三年內(nèi)，視力都維持在一定的范圍內(nèi)，度數(shù)沒有較大幅度的上漲，這兩個(gè)條件都滿足的情況下，做激光手術(shù)治療是比較好的。若是在不穩(wěn)定時(shí)期做激光手術(shù)，眼睛的度數(shù)還是會持續(xù)上漲，也容易對眼球造成傷害。

“需要注意是的，近視是不可逆的，激光治療只是通過改變自身的角膜度數(shù)，來達(dá)到摘下外部框架眼鏡的做法。如果只是一味依賴激光手術(shù)，不做好后期的眼部護(hù)理以及正確用眼，也會導(dǎo)致度數(shù)加深。同時(shí)，也可以通過一些輔助手段，如眼部按摩、針灸、眼貼等方式，幫助改善眼部的血液循環(huán)，對眼睛也能起到一定的保健作用?！?曾教授如是說。

如何預(yù)防近視？日常生活要注意這些

由于近視是不可逆的，視力在受損之后，很難恢復(fù)原狀，因此，青少年在日常生活中更應(yīng)該要做好預(yù)防工作，愛護(hù)眼睛，保護(hù)視力。在日常生活中要注意控制使用電子設(shè)備的時(shí)間，每隔40分鐘可以遠(yuǎn)眺休息；平時(shí)可以適當(dāng)喝一些枸杞茶，或是吃適量的魚肝油，保持膳食營養(yǎng)均衡；多參與戶外活動，如乒乓球、羽毛球等，都是不錯(cuò)的運(yùn)動方式。 最后，曾教授提醒道，青少年也應(yīng)定期到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行眼部檢查，可根據(jù)實(shí)際情況佩戴藍(lán)光眼鏡，平時(shí)也要注意用眼強(qiáng)度，避免用眼過度。

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