糖尿病患者應(yīng)該要如何預(yù)防眼??？糖尿病的并發(fā)癥有很多，眼病就是其中之一。糖尿病患者在日常生活中應(yīng)該要做好眼病的預(yù)防，避免眼病的出現(xiàn)而影響到正常的生活和工作。下面就來一起看看糖尿病眼病的類型和預(yù)防方法吧。

糖尿病眼病的類型

糖尿病性青光眼。微血管病變是糖尿病的慢性并發(fā)癥之一。而糖尿病視網(wǎng)膜病變是微血管病變的主要表現(xiàn)。糖尿病的保健對患者來說是非常重要的，所以希望以上的知識可以幫助到各位患者，祝患者能夠早日康復(fù)。

糖尿病性白內(nèi)障。眼球內(nèi)的晶狀體隨著人年齡的增長，會變得越來越混濁，從而造成視力不清甚至失明，這就是白內(nèi)障。糖尿病性白內(nèi)障包括真性糖尿病性白內(nèi)障和糖尿病。此病發(fā)生后，可有眼壓升高，并可在虹膜周邊出現(xiàn)花環(huán)狀的新生血管網(wǎng)。由于血管壁很薄，常使眼部前房反復(fù)發(fā)生出血，且出血難于吸收。

糖尿病性視網(wǎng)膜病變。有些糖尿病患者可出現(xiàn)視物成雙復(fù)視、眼球運(yùn)動受限、眩暈及步態(tài)不穩(wěn)等麻痹性斜視癥狀。此病一旦發(fā)生，通常需要12個月，甚至更長一段時間方能恢復(fù)正常。

糖尿病性屈光改變。眼球內(nèi)的晶狀體隨著人年齡的增長，會變得越來越混濁，從而造成視力不清甚至失明，這就是白內(nèi)障。糖尿病性白內(nèi)障包括真性糖尿病性白內(nèi)障和糖尿病的老年性白內(nèi)障。青少年糖尿病患者并發(fā)的白內(nèi)障叫作真性糖尿病性白內(nèi)障。這種病癥在臨床上并不多見。其發(fā)病的臨床表現(xiàn)通常是患者雙眼發(fā)病，而且病情發(fā)展迅速。這類病人的白內(nèi)障可在數(shù)日、甚至在48小時之內(nèi)完全成熟。老年人患糖尿病后，會加重和加快其晶狀體混濁的程度和速度，從而發(fā)生糖尿病的老年性白內(nèi)障。糖尿病麻痹性斜視。有些糖尿病患者特別是青少年糖尿病患者可發(fā)生眼痛、眼紅、怕光流淚、視物模糊等急性虹膜睫狀炎的癥狀。

接下來，了解了解如何預(yù)防糖尿病眼病吧。

糖尿病眼病的預(yù)防方法

控制血糖。嚴(yán)格控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施。有人進(jìn)行過長達(dá)20余年的觀察，發(fā)現(xiàn)80%以上血糖控制不好的糖尿病人在20年后會發(fā)生視網(wǎng)膜病變，而控制良好的病人只有10%左右出現(xiàn)視網(wǎng)膜病變，差別非常巨大。

控制血壓。血壓、血脂、血糖對預(yù)防糖尿病眼病都很重要。有人曾研究過兩組糖尿病患者，一組是高血壓，一組是正常血壓，觀察血壓對眼底病變的影響，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：高血壓組的糖尿病視網(wǎng)膜病變發(fā)生率高了34%。每個人的視力主要是靠黃斑區(qū)的光反射，黃斑區(qū)出現(xiàn)水腫即影響視力，有人認(rèn)為糖尿病最影響視力的是黃斑區(qū)的水腫。

控制體重。每天計算總熱量，不要超標(biāo)。平衡飲食，蛋白質(zhì)占總熱量15%左右，脂肪達(dá)25%，碳水化合物占65%左右均可。油類食物以植物油為主，常見的有花生油、豆油、菜子油等，這些油類能減少血脂的升高。盡量不用動物油，不吃含膽固醇高的食物，如蛋黃等。

出去鍛煉應(yīng)保護(hù)眼睛。陽光強(qiáng)烈時應(yīng)戴防護(hù)眼鏡，避免長時間暴露在強(qiáng)光照射的環(huán)境中，防止紫外線損傷視網(wǎng)膜。

糖尿病患者在生活中要有效預(yù)防眼病的發(fā)生哦。