干眼癥是我們常見的一種疾病，尤其是像經(jīng)常面對(duì)電腦的一些人，眼睛會(huì)經(jīng)常的會(huì)有發(fā)干發(fā)澀的癥狀，其實(shí)就是得了干眼癥，我們來介紹一下干眼癥的典型癥狀。

干眼癥的癥狀有哪些呢？

1、眼睛干澀

干眼癥的一個(gè)主要的癥狀就是會(huì)有眼睛干澀的感覺，并且眼睛還會(huì)有灼傷，畏光紅腫的一些癥狀，并且眼睛的分泌物特別多，尤其是在早上醒來的時(shí)候，眼睛分泌物會(huì)使我們的眼睛黏住，使眼睛都睜不開，并且干眼癥，根據(jù)每個(gè)人的癥狀的情況差異也會(huì)特別的大。

2、異物感

很多人得了干眼癥的人會(huì)感覺眼睛內(nèi)跟有東西一樣，會(huì)有很不適的感覺，而這些情況一般會(huì)稱為眼疼，或者是眼睛進(jìn)沙子，會(huì)有刺痛感，這些不適感其實(shí)就是因?yàn)楦裳郯Y引起的，因?yàn)榻悄け砻鏁?huì)遍布很多的感覺神經(jīng)末梢，如果眼睛受到感染的話，就會(huì)使眼睛神經(jīng)末梢而傳輸給我們的大腦，使我們感覺有異物感，并且很大比例的病人會(huì)有畏光和間歇性的視力模糊的問題。

干眼癥應(yīng)該怎么護(hù)理？

1、多眨眼

患者如果得了干眼癥的話，可以多做一些眨眼睛的動(dòng)作，來保護(hù)我們的神經(jīng)反射作用，保持濕潤而不干燥，眨眼的次數(shù)過少直接會(huì)導(dǎo)致眼睛干燥，并且導(dǎo)致淚水的數(shù)量減少，尤其是操作電腦或者讀書的時(shí)間過長，就一定要花時(shí)間多眨一下眼睛來緩解我們眼睛的疲勞癥。

2、注意用眼衛(wèi)生

我們平常在看電腦的時(shí)候一定要注意用眼衛(wèi)生，不要經(jīng)常用手揉眼，由于手部會(huì)帶有很多的細(xì)菌，而將細(xì)菌進(jìn)入到我們眼睛內(nèi)，如果我們要揉眼睛的話，一定要將手洗干凈，并且經(jīng)常的閉目養(yǎng)神，眺望遠(yuǎn)處，并且還要注意下眼瞼的眼瞼的衛(wèi)生。

3、飲食的護(hù)理

一定要多吃一些動(dòng)物的肝臟，由于動(dòng)物的肝臟富含豐富的維生素，可以對(duì)眼睛有很好的保護(hù)作用，少吃一些辛辣的食物，高甜度或者是刺激性的食物，這些會(huì)影響體內(nèi)鈣的吸收，會(huì)改變我們眼淚的成分。

溫馨提示

干眼癥是一種比較常見的眼睛疾病，所以我們在使用電腦時(shí)一定要尤其注意多休息，環(huán)境的衛(wèi)生，眼睛的疲勞等各種癥狀，并且如果在室外工作的人的話，在燥熱風(fēng)大的天氣里，應(yīng)該帶比較寬邊的眼鏡，避免風(fēng)沙，或者是陽光對(duì)眼睛的刺激。