除了睡眠，眼睛一直處于工作的狀態(tài)，眼睛是我們生活中最重要的一部分，也是人體最脆弱的器官之一。眼睛不適，千萬(wàn)不可大意。

眼睛常見(jiàn)問(wèn)題有哪些？

1、眼睛痛

眼睛痛的原因包括過(guò)度用眼、眼外傷、異物侵襲，眼部炎癥等都會(huì)造成眼睛疼痛。

（1）過(guò)度用眼：長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度用眼，出現(xiàn)酸痛、干澀的情況。出現(xiàn)這種情況可通過(guò)閉目休息、滴眼藥水緩解。

（2）眼外傷：眼睛因?yàn)槭艿酵饬_擊而產(chǎn)生的疼痛，這時(shí)候也要注意到醫(yī)院進(jìn)行檢查，避免引起交感性眼炎等疾病。

（3）異物侵襲：眼睛是敏感部位，沙子、飛蟲(chóng)、睫毛等異物進(jìn)入眼睛，也會(huì)導(dǎo)致眼部不適，甚至出現(xiàn)疼痛。異物如果進(jìn)入眼睛，不要急著拿手去擦眼睛，稍有不慎可能會(huì)加重眼睛的損傷。最好的處理辦法就是第一時(shí)間查看異物的位置，將其剔除，需要接觸眼睛時(shí)最好使用除菌后的棉簽，避免加重細(xì)菌感染。

（4）炎癥：常見(jiàn)眼睛疾病，如結(jié)膜炎、鞏膜炎、角膜炎、虹膜晶狀體炎等均可導(dǎo)致眼部疼痛，患者還會(huì)伴隨畏光、流淚、水腫、充血等癥狀，眼睛疾病可大可小，應(yīng)及早找醫(yī)生進(jìn)行針對(duì)性治療。

（5）青光眼：由于眼內(nèi)壓間斷性或持續(xù)性升高，導(dǎo)致對(duì)眼球組織造成壓迫，引起眼部脹痛，因此青光眼也會(huì)出現(xiàn)眼睛痛的癥狀。青光眼是眼部疑難病，嚴(yán)重可致盲，青光眼患者要盡早就醫(yī)。

2、眼睛癢

經(jīng)常熬夜的人，或長(zhǎng)期對(duì)電腦工作的人都有過(guò)眼睛干癢的情況。眼睛干澀發(fā)癢，輕則只要適當(dāng)補(bǔ)充眼部休息時(shí)間，就可以緩解癥狀，嚴(yán)重的話，要留意是否患有慢性眼部炎癥，如：沙眼、慢性結(jié)膜炎癥、淺表角膜炎等。

3、眼睛常流淚

眼睛常常會(huì)因?yàn)槲覀兊那榫w帶來(lái)流淚的狀態(tài)，也可能是眼部在遇到外界刺激時(shí)自我保護(hù)下分泌眼液。但是，如果眼睛經(jīng)常性流淚，則需要注意了。淚腺分泌旺盛，可能是角膜結(jié)膜炎癥的出現(xiàn)。一旦患有結(jié)膜炎癥，不論是在室內(nèi)還是室外，均會(huì)出現(xiàn)流淚現(xiàn)象。

如何預(yù)防眼睛疾?。?/strong>

1、保護(hù)用眼

長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)，玩電腦，看電視，不僅加重輻射，而且眼睛也會(huì)干澀，難受。最好保持眼睛的使用頻率，多看綠色植物，多眺望遠(yuǎn)方，減輕用眼負(fù)擔(dān)。

2、眼保健操

作為學(xué)生每天都能準(zhǔn)點(diǎn)做好眼保健操，保護(hù)眼睛健康。對(duì)于工作的人來(lái)說(shuō)，可以自主勻出時(shí)間對(duì)眼部進(jìn)行按摩，緩解眼部疲勞。

3、多吃富含葉黃素的食物

含葉黃素的食物對(duì)保護(hù)視力特別有好處。含也葉黃素的蔬菜除了胡蘿卜還有：玉米、菠菜、甘藍(lán)、南瓜、西紅柿、花椰菜等。水果有：芒果、獼猴桃、葡萄、橙子、奇異果。

4、少帶隱形眼鏡和美瞳

現(xiàn)在越來(lái)越多的人選擇帶隱形眼鏡和美瞳，建議這類(lèi)人一要到正規(guī)眼鏡店購(gòu)買(mǎi)衛(wèi)生、安全的隱形眼鏡，二要做好隱形眼鏡的護(hù)理和清潔工作，三減少帶隱形眼鏡和美瞳的次數(shù)，長(zhǎng)時(shí)間佩戴會(huì)對(duì)眼睛造成角膜、結(jié)膜刺激，引發(fā)炎癥。

都說(shuō)眼睛是心靈的窗戶(hù)，做好眼部護(hù)理，關(guān)心眼部健康，才能看遍這世間美好。