對于現(xiàn)在的孩子來說，一兩個興趣班是必須的，但是，如果興趣班選擇不正確也可能會導(dǎo)致兒童近視，下面我們就來了解下：

學(xué)鋼琴更易近視

現(xiàn)在很多家長喜歡給孩子報興趣班，但是，如果興趣班選擇如果不正確也可能會導(dǎo)致兒童近視的，尤其是用眼過多的興趣班，比如鋼琴、繪畫等，都可能導(dǎo)致兒童近視拿學(xué)鋼琴為例，孩子在彈鋼琴時需要雙眼注意力高度集中盯著琴譜，加上練琴時間過長，其視覺神經(jīng)容易疲憊，造成眼睛疲勞，這種長時間近距離用眼活動，會影響視力。假如要堅持練鋼琴，要讓孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，在彈鋼琴期間，最好能每30-45分鐘就讓眼睛休息，遠(yuǎn)眺5分鐘。

兒童為何容易患近視？

但是有些家長就要說了，我家孩子沒有這類興趣班啊，怎么也近視了。下面我們就來分析下兒童近視的一些病因：

導(dǎo)致兒童近視的先天因素主要體現(xiàn)在父母雙方高度近視上。根據(jù)權(quán)威研究顯示，父母雙方都是高度近視，即近視度數(shù)大于600度的屈光不正，孩子患近視的幾率高達(dá)90%。如只有父母一方患有高度近視，暫未有數(shù)據(jù)顯示其孩子更易患近視，主要是后天因素造成。論及后天因素有多種，歸納起來不外乎兩個主要原因：第一、近距離用眼活動過多，第二、戶外活動減少。

現(xiàn)代生活中，孩子們都習(xí)慣于看手機、看電視，長期近距離接觸電子產(chǎn)品，戶外活動也隨之減少，這是目前兒童近視高發(fā)的主要原因。

學(xué)生如何預(yù)防近視眼？

1、注意讀寫姿勢?？磿?、寫字的時候，眼睛與書本的距離保持在33厘米左右。坐的姿勢要端正，頭要放正，背要挺直。

2、不要長時間用眼閱讀或書寫。一般說，讀、寫半小時后要休息5-10分鐘，兩眼向遠(yuǎn)處眺望（最好看遠(yuǎn)處綠色的樹木），使眼肌得到休息?？梢灶A(yù)防近視。

3、注意看書、寫字的光線?？磿懽謺r的光線不能太強也有能太弱，更不能在陽光下。寫字時光線最好來自左前方，以免手的陰影妨礙視線。 不要躺著、趴著或走動、乘車時看書。

4、不要在車上看書。因為車子顛簸，眼睛不容易調(diào)節(jié)。不能在床上或被窩里打著電筒看書?？措娨暤臅r間不能太長，玩游戲 機也要有時間的限制。

5、看的書本字體不能太小，要與年齡相符合。

6、每天做眼保健操，以消除眼肌疲勞。 上課做作業(yè)時要經(jīng)常眨巴眼睛，感到眼疲勞時，應(yīng)用手揉揉眼睛或閉目半分鐘，對預(yù)防近視有一定的幫助。