“左眼皮跳跳，好運要來到”。相信這句歌詞大多數(shù)人都有聽過，或者沒有聽過的人也有個意識，那就是眼皮跳動通常都預(yù)示著有事情發(fā)生，好事跟壞事都是讓自己上心的事。但有部分人群也認為眼皮跳是很正常的一種行為，沒有傳的那么邪乎，難不成所有事情都通過這個眼皮來傳達。那到底眼皮跳是怎么一回事情呢？它真的能預(yù)示事情的好壞？

眼皮跳動非好運，或是疾病在暗示

其實我們生活中常見的兩只眼睛的眼皮跳動不是好事壞事的原因，再中醫(yī)上，這種情況病名為胞輪振跳。這是一種名上胞或下瞼不能自控地搐惕瞤動的一種疾病，我們叫為眼皮跳，臨床常見于成年人。這個疾病如果是偶爾發(fā)生則無需治療，沒有大問題；而要是頻繁的跳動或是一直跳不停，就該采取調(diào)治了。這個病癥更西醫(yī)學之眼瞼痙攣很是相似。

還有一個因素則是久病過勞等損傷心脾，心脾兩虛，筋肉失養(yǎng)而困動。而肝脾血虛，日久生風，虛風內(nèi)動也會牽拽胞瞼產(chǎn)生振跳。

而眼皮跳動的發(fā)生率比較頻繁時，一般是疲勞過度、用眼過久或睡眠不足的情況引起，而強光、藥物的刺激或常抽煙喝酒等都會刺激到眼睛引起眼皮跳動。

眼睛跳動都有哪些方法來緩解？

1、閉眼休息。一般的現(xiàn)象，像這種偶然才產(chǎn)生跳動的，可以閉上眼睛休息一下，就會自動恢復(fù)，

2、如果是跳動得讓自己感覺不是很舒服的，可以用熱毛巾敷一下眼睛，再配合日常均衡的飲食和良好的睡眠質(zhì)量，來緩解或避免眼皮的跳動。

3、合理用眼。不要長時間的使用眼睛避免過度的疲勞，平時玩手機電腦或看書時，隔一個小時要讓眼睛休息一下?？煽纯催h處，或用手指指腹按摩眼睛，跟做眼保健操一樣，不能讓眼睛整天處于緊張的狀態(tài)。

值得注意的是：如果你的眼皮一直跳不停，并持續(xù)了一周之久，甚至發(fā)展為同側(cè)面部肌肉的不自主抽動。此時或是提示面神經(jīng)、三叉神經(jīng)等腦神經(jīng)受損、中風等疾患，應(yīng)立即找醫(yī)生診治了。