眼睛是心靈之窗，孩子的眼睛更是明亮有神。然而，有些孩子眨眼十分頻繁，家長很著急，不知是什么引起的。醫(yī)生表示，頻繁眨眼是一種病理現(xiàn)象，引起的原因很多。

引起孩子頻繁眨眼常見的原因有：

第一、炎癥刺激

炎癥刺激是引起孩子眨眼的最常見的原因，最常見的是細菌、病毒、衣原體等感染所致的結(jié)膜炎、角膜炎等。炎癥除了使孩子眨眼增多外，還會引起眼睛發(fā)紅、發(fā)癢、分泌物增多、流淚等表現(xiàn)。

第二、先天性眼瞼內(nèi)翻和倒睫

部分孩子因為先天性的眼皮（醫(yī)學上稱為眼瞼）內(nèi)翻，使睫毛倒在眼球表面，刺激角膜（黑眼球的表面）引起流淚。

治療方面，輕度的眼瞼內(nèi)翻可將眼瞼輕輕外翻至正常位置，用膠布貼在局部的皮膚上牽引固定，隨著孩子身體的發(fā)育，眼瞼內(nèi)翻有望自愈。重者則需手術(shù)矯正。

第三、兒童多動癥

兒童多動癥的孩子往往表現(xiàn)為身體某部位突然的、不自主的收縮運動，如皺額、歪嘴、聳肩和注意力不集中等。有的孩子還會同時發(fā)出怪聲，甚至罵人、說臟話等，這種情況醫(yī)學上叫做兒童多動污言穢語綜合征。頻繁眨眼也是多動癥的一種表現(xiàn)，其發(fā)病原因目前尚不清楚，可能與精神因素，如精神緊張、情緒不穩(wěn)定等有關。這種病癥嚴重影響孩子的正常生活、學習和心理健康。

治療主要以行為矯正為主，家長應配合醫(yī)生及時提醒幫助孩子自我控制，但是也不能太性急，切勿訓斥打罵孩子，需要逐漸誘導，耐心勸說。

第四、眼疲勞性眨眼

這種情況是由屈光不正，特別是遠視、近視、散光未矯正造成眼睛視覺疲勞而引起，是一種保護性反射，通過不斷眨眼可以調(diào)整眼球曲率，使視覺清晰。這種情況應適當安排孩子的學習生活，告訴孩子看書和看電視、電腦的時間不宜過長，督促孩子做眼保健操，必要時驗光配眼鏡。

兒童應該吃什么來保護眼睛呢？

富含鈣的食品兒童缺鈣，保持眼球形狀的“外殼”——鞏膜的彈性就會減退，眼球就容易伸長，時間久了容易近視。為了防止近視，應多吃含鈣豐富的食物。不少眼疾，包括近視眼在內(nèi)，都是胎兒期種下的隱患，所以孕婦也要注意多補鈣。含鈣豐富的食品有海帶、蝦、牛奶、奶酪、花生、蛋黃、豆制品、菠菜、牡蠣等。

兒童吃富含核黃素的食品核黃素有保護角膜、視網(wǎng)膜正常代謝的作用。富含核黃素的食品有麥片、瘦肉、酵母、蛋類、牛奶、扁豆、干酪等。

富含維生素A的食品維生素A可以預防角膜干燥和軟化，并能增強眼睛在黑暗中的視力。若孕婦缺少維生素A可導致胎兒眼發(fā)育不良。富含維生素A的食品有雞肝、鴨肝、鵝肝、蛋黃、牛奶、羊奶等。

含維生素C的食品可以消除或緩解眼疲勞。富含維生素C的食品有西紅柿、肉類、紅棗、馬鈴薯、獼猴桃、柑橘等。

富含鉻的食品當兒童體內(nèi)鉻含量下降時，胰島素作用降低，血液滲透壓就會降低，從而使晶狀體和眼房水滲透壓改變，晶體變凸，屈光度增加造成近視。經(jīng)常吃的一些含鉻豐富的食品有糙米、紅糖、玉米、魚蝦、胡蘿卜等可以更好的保護眼睛。