眼部的疾病有很多，其實(shí)干眼癥也是屬于其中之一。很多白領(lǐng)人員長(zhǎng)期對(duì)著電腦，都會(huì)出現(xiàn)干眼癥的表現(xiàn)。接下來(lái)，我們就一起來(lái)探究下干眼癥的癥狀表現(xiàn)及其預(yù)防保健方法。

干眼癥的最典型癥狀

1、干眼癥的癥狀類(lèi)型分為淚液缺乏型干眼，也就是眼淚分泌量減少，且蒸發(fā)過(guò)強(qiáng)，眼表面正常的淚膜加快干化而引發(fā)的干眼癥。

2、干眼癥的癥狀比較常見(jiàn)的是眼部干澀和異物感，其他癥狀有燒灼感、癢感、畏光、紅痛、視物模糊易普疲勞、粘絲狀分泌物等。如有上述干眼癥的癥狀，則應(yīng)仔細(xì)詢(xún)問(wèn)病史，尋找干眼癥的病因。

3、干眼癥患者有干澀感、異物感、疼痛、畏光燒灼感、癢感、眼紅、視疲勞、視物模糊、視力波動(dòng)、瘙癢、刺痛、干燥、不適宜、異物感、易視疲勞、眼瞼變重、煩躁、注意力難以集中等癥狀。嚴(yán)重干眼癥患者，干眼癥的癥狀還可引起視力明顯下降而影響工作和生活，甚至導(dǎo)致失明。

預(yù)防干眼癥現(xiàn)象出現(xiàn)的幾大措施

1、多眨眼

人們總是喜歡用“眼睛一眨都不?！眮?lái)形容某人的專(zhuān)心致志，殊不知眨眼次數(shù)越少，越容易產(chǎn)生干眼癥。因?yàn)檎Ｑ塾兄跍I水的分泌和分布，眨眼次數(shù)少了，直接導(dǎo)致淚水的量減少，而暴露在空氣中的淚膜會(huì)快速蒸發(fā)，失去對(duì)眼球的保護(hù)力。所以像操作電腦、駕車(chē)、讀書(shū)等長(zhǎng)時(shí)間用眼，都會(huì)引發(fā)干眼癥。因此，這是的對(duì)于干眼癥的預(yù)防方式之一。

2、注意眼瞼衛(wèi)生

這也是主要的干眼癥的預(yù)防措施，干眼癥患者要注意用眼衛(wèi)生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛，特別是目前甲型H1N1流感流行、急性眼結(jié)膜炎等傳染病高發(fā)季節(jié)，手可以作為傳播媒介，將病菌傳播。

3、年輕人出現(xiàn)干眼癥的癥狀，應(yīng)盡快到醫(yī)療診治

40歲以上的人最好采用雙焦點(diǎn)鏡片，或者在打字時(shí)，戴度數(shù)較低的眼鏡。與電腦距離盡量保持在60厘米以上，使視線(xiàn)能保持向下約30度，可以使頸部肌肉放松，并且使眼球表面暴露于空氣中的面積減到最低。這些都是主要的對(duì)于干眼癥的預(yù)防措施。