結膜干燥癥，俗稱干眼癥。很多人眼睛結膜充血，就以為是角膜炎感染，用了抗感染的眼藥水，卻久久不見好，經(jīng)過有經(jīng)驗的眼科醫(yī)生一看，卻發(fā)現(xiàn)患者是干眼癥，完全用錯了藥。

結膜干燥癥的診斷要點

1、結膜失去光澤、干燥、粗糙、皺褶，肥厚，角化，結膜慢性反復充血伴粘稠絲狀分泌物。

2、眼紅、畏光、干燥、燒灼感、搔癢，絲狀分泌物增多，視力疲勞，視力下降。

3、常伴有角膜干燥，角膜上皮卷絲及上皮多灶性剝脫或點狀浸潤，也是結膜干燥癥的診斷要點。

4、淚河變窄，<0.4mm，不規(guī)則或節(jié)段狀，淚膜破裂時間<10秒。淚液分泌試驗陽性。

預防干眼癥最重要的是應當注意健康用眼：

★ 使用電腦時，應多眨眼，每1—2小時要休息15分鐘；

★常做眼保健操；

很多人上學時做眼保健操只是應付了事，畢業(yè)后就全部忘到腦后了，根本不認為這樣的保健操可以保護眼睛。

專家表示，按摩穴位緩解眼疲勞還是很有好處的，尤其是長期對著電腦的人更應該堅持做眼保健操。

白領干眼癥患者逐漸增多，專家認為，眼保健操無論是對于成年人還是學生來說都是有益的，因為眼保健操能夠促進眼周圍血液循環(huán)，能夠使眼部肌肉得以放松，對于緩解眼疲勞很有用。建議學生和長期對著電腦工作的人堅持做眼保健操。

★ 熒光屏應在視線之下；

★ 為了避免反光和不清晰，電腦不應放置在窗戶的對面或背面；

★ 不要在黑暗中看電腦，因為黑白反差對眼睛有損害。