兒童須防治近視，已為眾人所熟悉，而遠(yuǎn)視眼的防治還存在一些誤區(qū)，有人認(rèn)為“近視比遠(yuǎn)視好，遠(yuǎn)視看遠(yuǎn)好”，“配眼鏡是近視眼的事”等等，其實(shí)這些說(shuō)法是不正確的；所謂遠(yuǎn)視眼，是外界景物的反光進(jìn)入眼內(nèi)屈光系統(tǒng)后，焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜的后面，不能在視網(wǎng)膜上清晰成像，看遠(yuǎn)看近均不清楚。許多中高度遠(yuǎn)視眼不僅視力低下，還伴有斜視、弱視等現(xiàn)象。所以眼科醫(yī)生認(rèn)為，遠(yuǎn)視是比近視更麻煩的屈光不正眼疾，不能等閑視之。

兒童遠(yuǎn)視眼的癥狀有哪些

視力障礙：遠(yuǎn)視患者為了要保持清晰的視力，不論看遠(yuǎn)看近，都需要運(yùn)用調(diào)節(jié)。因此，主覺(jué)視力的好壞和調(diào)節(jié)功能是否健全有密切關(guān)系。高度遠(yuǎn)視患者盡管高度使用調(diào)節(jié)，視力仍不清楚。

視疲勞：遠(yuǎn)視患者經(jīng)常運(yùn)用調(diào)節(jié)功能，近工作時(shí)調(diào)節(jié)更為強(qiáng)烈，因此容易引起視力疲勞。通常表現(xiàn)額部和顳部疼痛。疼痛起自眼內(nèi)或眼后部，甚至波及后頸或整個(gè)頭部，這種情況在持續(xù)使用眼睛的時(shí)候更為突出。

為什么絕大多數(shù)的兒童會(huì)是遠(yuǎn)視呢？

這主要與兒童眼發(fā)育有密切的關(guān)系。兒童的眼睛在生長(zhǎng)發(fā)育中，眼球由小長(zhǎng)大，眼軸（眼球的前后徑）逐漸增長(zhǎng)，如果將眼球看成一個(gè)球體，它有三個(gè)軸，即縱軸、橫軸、矢狀軸（即眼軸），一個(gè)正球體的三個(gè)軸的長(zhǎng)度相等。學(xué)齡前兒童眼軸大多短于縱、橫軸，呈一扁球形，是遠(yuǎn)視型眼球，到6-8歲時(shí)，才逐漸長(zhǎng)成為三軸長(zhǎng)相等，約24mm左右的正球體，即正視型眼球，如果眼軸繼續(xù)延長(zhǎng)并超過(guò)縱、橫軸，呈長(zhǎng)球形，那就是近視型眼球。以光學(xué)計(jì)算，眼軸每短1mm，遠(yuǎn)視增大300度；每延長(zhǎng)1mm，近視增加300度。

運(yùn)目法可助治療遠(yuǎn)視

第一式：上下直視 閉目，當(dāng)眼球向上轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)吸氣，平視時(shí)呼氣；接著眼球向下轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)吸氣，平視時(shí)呼氣。做20次（上下轉(zhuǎn)動(dòng)算1次）。

第二式：左右橫視 閉目，當(dāng)眼球向左轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)吸氣，平視時(shí)呼氣；接著眼球向右轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)吸氣，平視時(shí)呼氣。做20次（左右運(yùn)動(dòng)算1次）。

第三式：環(huán)轉(zhuǎn)順視 閉目，按順時(shí)針?lè)较?，?dāng)眼球從左下向左上方轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)吸氣；眼球從右上向右下方轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)呼氣。做20次（左右轉(zhuǎn)動(dòng)1圈算1次）。

第四式：環(huán)轉(zhuǎn)逆視 閉目，按順時(shí)針?lè)较?，?dāng)眼球從右下向右上方轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)吸氣；眼球從左下方轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)呼氣。做20次（左右轉(zhuǎn)動(dòng)1圈算1次）。

第五式；遠(yuǎn)方正視 睜目，在離眼100米以外的正前方選一固定點(diǎn)（如山峰、房頂、樹(shù)木、景物均可），睜目凝視該點(diǎn)，自然呼吸1～2分鐘。