角結(jié)膜干燥癥俗稱“干眼癥”，是由于眼淚的數(shù)量不足或者質(zhì)量差，導(dǎo)致的眼部干燥的綜合癥。嚴重的干眼可以導(dǎo)致角膜上皮的損傷。

為什么會出現(xiàn)干眼癥？

眼淚的數(shù)量不足：正常人，每只眼分泌淚液的速度是：1μL/分鐘。分泌不足或者蒸發(fā)量過大都會造成眼淚數(shù)量的不足。

眼淚的質(zhì)量差：正常的淚液在眼表形成一層淚膜，淚膜從外到內(nèi)分為三層：脂質(zhì)層、水層、粘蛋白層，任何一層出現(xiàn)異常淚液的質(zhì)量都會降低。

長期頻繁用眼藥水很傷眼

近年來干眼癥的發(fā)病率升高除與空氣的污染、制冷空調(diào)的使用有關(guān)外，長期頻繁滴用眼藥水也是其發(fā)病的重要原因之一。目前無論是醫(yī)院內(nèi)處方性眼藥還是普通藥店所售的非處方性眼藥，絕大多數(shù)含有防腐劑的成分，該成分對眼結(jié)膜杯狀細胞具有損傷作用，如長期使用眼藥水點眼可能會誘導(dǎo)干眼癥的發(fā)生，而表現(xiàn)為眼干澀感、異物感。

正如某些常用抗生素眼藥水點眼人感覺到的那樣：點用藥水雖會有瞬間的清爽感覺，但長此以往眼的干澀感覺并無改善甚至加重。在這種情況下，往往會促使人們更加頻繁地使用眼藥水，而最終造成惡性循環(huán)。因此這里提醒您，如未明確眼部患有某種特殊疾患，千萬不宜擅自長期應(yīng)用某種眼藥水點眼。

趕走干眼病要從日常生活做起

1、多眨眼。

2、注意用眼衛(wèi)生。

3、避免連續(xù)長時間使用電腦。

4、要多吃一點新鮮的蔬菜和水果、新鮮水果、牛和青菜等補充維他命。天天可適當(dāng)飲用枸杞菊花茶養(yǎng)肝明目。

5、戴框架眼鏡，提倡多風(fēng)的日子戴眼鏡，游泳時戴護目鏡，外出時戴太陽鏡 。

6、盡可能少使用空調(diào)，少待在濕度較低的房間里，避免眼睛直接接觸吹風(fēng)機，熱烘機。

7、按需點人工淚液。點人工淚液要注意不要過頻，一天最好不超過6次， 防止加重癥狀。

8、治療瞼板腺功能障礙，做眼瞼清潔、熱敷。用毛巾沾高于體溫但別太燙的水，閉眼敷于眼睛上，每次10分鐘左右。

9、中醫(yī)治療，內(nèi)服或局部 應(yīng)用清熱養(yǎng)陰、生津潤燥一類的中藥緩解和治療干眼癥。

夏天長期吹空調(diào)，加上年輕人電腦使用頻繁，眼睛容易出現(xiàn)干澀難受、怕光和視力減弱等干眼病現(xiàn)象。干眼病可并發(fā)炎癥的出現(xiàn)，影響視力，所以做好以上的預(yù)防措施非常重要。