青光眼是一種終身進(jìn)展、不可逆性的致盲性眼病，是第二位致盲因素，全球因青光眼引起雙目失明者占盲人總數(shù)50%。我國(guó)青光眼發(fā)病率在一般人群中是0.68%，隨著年齡的增長(zhǎng)發(fā)病率逐漸增高，40歲以上人群發(fā)病率超過(guò)2%，而65歲以上則達(dá)4%至7%。

青光眼應(yīng)該做什么檢查呢？

家族史：家庭成員有青光眼病史，并自覺頭痛、眼漲、視力疲勞，特別是老花眼出現(xiàn)較早者，或頻換老花眼鏡的老年人，應(yīng)及時(shí)到眼科檢查并定期復(fù)查。

查眼壓：在青光眼早期眼壓常不穩(wěn)定，一天之內(nèi)僅有數(shù)小時(shí)眼壓升高。因此，測(cè)量24小時(shí)眼壓曲線有助于診斷。

眼底改變：視盤凹陷增大是青光眼常見的體征之一。早期視盤可無(wú)明顯變化，隨著病情的發(fā)展，視盤的生理凹陷逐漸擴(kuò)大加深，最后可直達(dá)邊緣，形成典型的青光眼杯狀凹陷。視盤鄰近部視網(wǎng)膜神經(jīng)纖維層損害是視野缺損的基礎(chǔ)，它出現(xiàn)在視盤或視野改變之前。因此，可作為開角型青光眼早期診斷指標(biāo)之一。

查視野：視野是診斷開角型青光眼的一項(xiàng)重要檢查。開角型青光眼在視盤出現(xiàn)病理性改變時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)視野缺損。

青光眼如何進(jìn)行保養(yǎng)

1、在生活中注意多體檢，但是現(xiàn)在很多人都是忽視了的，認(rèn)為只有的當(dāng)問(wèn)題出現(xiàn)的時(shí)候治療就可以了。其實(shí)如果我們可以定期去體檢的話，那么就可以及早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及早進(jìn)行治療，也就可以避免后面自己所遭受的痛苦了。

2、心情要注意平穩(wěn)。浮躁易怒的病人可導(dǎo)致眼壓的動(dòng)搖，加劇疾病的癥狀，使得視力下降更為顯著，所以心情調(diào)節(jié)也是非常重要的。

3、注意光線的情況，不能在漆黑處逗留過(guò)長(zhǎng)時(shí)間，也要避免在刺激的燈光下留過(guò)程的時(shí)間。因?yàn)樵谄岷诘沫h(huán)境中，瞳孔的改變會(huì)導(dǎo)致房水流出通道受阻從而使眼壓升高，而在劇烈的燈光下也是如此，所以這些都應(yīng)該要注意。

4、生活、飲食起居規(guī)律，勞逸結(jié)合，適量體育鍛煉，不要參加劇烈運(yùn)動(dòng)，保持睡眠質(zhì)量，飲食清淡營(yíng)養(yǎng)豐富，禁煙酒、濃茶、咖啡、適當(dāng)控制進(jìn)水量，每天不能超過(guò)1000-1200ml，一次性飲水不得超過(guò)400ml。

5、一但確診青光眼后及時(shí)治療的話會(huì)更加好。醫(yī)院每天都會(huì)遇到此類病人，醫(yī)師會(huì)告知每天醫(yī)治的時(shí)間，那么最好是可以及早治療，在治療后多進(jìn)行檢查的話，對(duì)保護(hù)視力和及早發(fā)現(xiàn)疾病都是有幫助的。

青光眼是病人應(yīng)該做到以下兩點(diǎn)：

遵守醫(yī)囑，按時(shí)點(diǎn)眼藥

病人要按照醫(yī)囑用藥，一旦確定點(diǎn)眼藥種類、次數(shù)和時(shí)間，一定要嚴(yán)格執(zhí)行，不能憑自我感覺用藥。切忌眼壓高時(shí)點(diǎn)眼藥，眼壓不高停眼藥，這樣極易造成眼壓失控。因?yàn)橹挥杏行Э刂蒲蹓?，保持眼壓長(zhǎng)期穩(wěn)定，減少眼壓晝夜波動(dòng)，才能防止視神經(jīng)進(jìn)一步受損，視功能惡化。

自我管理，防止漏滴眼藥

一個(gè)防止遺忘的好辦法是把眼藥固定放在一個(gè)隨時(shí)能拿到的地方，或讓其隨時(shí)在病人的視線范圍內(nèi)，如電視柜、床頭柜上，或電話機(jī)、臺(tái)燈旁邊。平時(shí)記性差的病人或者老年病人，可以用鬧鐘或手機(jī)設(shè)置用藥時(shí)間提醒，并制作小卡片記錄用藥種類和點(diǎn)眼藥時(shí)間，點(diǎn)完一次，打一個(gè)鉤，這樣可以盡可能避免漏滴眼藥。

需要強(qiáng)調(diào)的是，降眼壓并不是青光眼藥物治療的最終目的，維護(hù)視功能才是根本目標(biāo)。因此，在長(zhǎng)期用藥過(guò)程中，病人不僅要定期檢查眼壓，更要定期檢查眼底和視野，監(jiān)測(cè)病情進(jìn)展，確認(rèn)治療效果。只有具備這種“打持久戰(zhàn)”的心理，才可能降低青光眼造成的視功能損害，維護(hù)身體健康。