小孩都喜歡看電視，特別是動畫片，這是他們的主要娛樂方式之一。但是許多時候，父母為了怕孩子在電視前待得太久，會把電視放在比較高的位子，但是專家提醒說：這樣會讓孩子更容易患上遠(yuǎn)視眼。

遠(yuǎn)視按度數(shù)可分類為：

①低度遠(yuǎn)視：<+3.00d，在年齡時由于能在視遠(yuǎn)時使用調(diào)節(jié)進(jìn)行代償，大部分人40歲以前不影響視力；

②中度遠(yuǎn)視：+3.00d～+5.00d，視力受影響，并伴有不適感或視疲勞癥狀，過度使用調(diào)節(jié)還會出現(xiàn)內(nèi)斜；

③高度遠(yuǎn)視：>+5.00d，視力受影響，視物非常模糊，但視覺疲勞或不適感反而不明顯，因為遠(yuǎn)視度數(shù)太高，患者無法使用調(diào)節(jié)來代償。

能被調(diào)節(jié)所代償?shù)哪且徊糠诌h(yuǎn)視，稱為隱性遠(yuǎn)視，在未行睫狀肌麻痹驗光時難以發(fā)現(xiàn)。隨著年齡的增大，調(diào)節(jié)幅度或能力下降，被調(diào)節(jié)所代償?shù)南菪赃h(yuǎn)視則逐漸暴露出來。

遠(yuǎn)視度數(shù)不同配鏡不同

中度遠(yuǎn)視的兒童，若調(diào)節(jié)功能較差，遠(yuǎn)近視力不佳。還可有視疲勞癥狀，戴遠(yuǎn)視鏡能提高視力，消除癥狀。如果調(diào)節(jié)力強(qiáng)，而調(diào)節(jié)集合關(guān)系異常，或融合功能差，雖可維持視力正常，但可能出現(xiàn)內(nèi)斜視，戴遠(yuǎn)視眼鏡可使其放松調(diào)節(jié)，減少調(diào)節(jié)性集合，可使內(nèi)斜視全部或部分消失。戴合適的遠(yuǎn)視眼鏡就是治療這類內(nèi)斜視的有效方法。

高度遠(yuǎn)視的兒童，因長期缺少清晰視網(wǎng)膜像的刺激，形成弱視，即使配戴合適的眼鏡，視力也不正常。戴遠(yuǎn)視鏡就是治療這類弱視的第一步，在此基礎(chǔ)上才可進(jìn)行其他視能訓(xùn)練。

遠(yuǎn)視眼是與視疲勞、弱視、斜視關(guān)系最密切的屈光不正，所以，對引起視疲勞、視力低下和斜視的遠(yuǎn)視眼都應(yīng)把及早正確地配戴眼鏡放在治療的第一位，為兒童視力、雙眼視力功能正常發(fā)育創(chuàng)造必要條件。

哪些食物能夠“趕跑”你的遠(yuǎn)視眼

1、硬質(zhì)食物

硬質(zhì)食物有助于“營養(yǎng)”你的眼睛，這是因為硬質(zhì)食物能增加咀嚼，而咀嚼可以鍛煉面部肌肉包括眼肌的力量，從而使之更好地具有調(diào)節(jié)晶狀體的能力，避免產(chǎn)生近視。專家推薦日常適合食用的硬質(zhì)食物主要包括豆類、動物骨頭、水果等。

2、青菜水果

想要“營養(yǎng)”你的眼睛，日常還要注意多吃青菜水果。青菜水果中含有的某種物質(zhì)能防止眼睛退化，還可以預(yù)防紫外線對眼睛的傷害。

3、維生素A類食品

一些含維生素A的食品，如魚肝油、胡蘿卜等，對眼睛健康都是十分有益的。