眼壓偏高就是青光眼嗎？青光眼是指眼內壓間斷或持續(xù)升高的一種眼病，它是導致人類失明的三大致盲眼病之一，總人群發(fā)病率為1%，45歲以后為2%。下面，我們主要來了解下青光眼的檢查確診方法，以及如何預防青光眼。

眼壓偏高就是青光眼嗎？

眼壓高是青光眼的癥狀之一。但是嚴格來講，衡量青光眼的指標有多個，不能光憑眼壓、眼痛眼脹等癥狀來確定是否患青光眼。

以目前現(xiàn)代人的工作環(huán)境來說，用眼是比較厲害的，是很容易出現(xiàn)視疲勞以及眼脹、眼痛等癥狀，與青光眼的癥狀比較相似。

另外需要注意的是，即使是眼壓偏高，也很有可能是高眼壓癥等其他病，不一定就是青光眼。一般不主張一查到眼壓高就用藥。

提醒：測量眼壓的方法有很多，最常見的一種是非接觸眼壓，很容易出現(xiàn)誤差。所以一定要拿到準確眼壓值來作為青光眼的衡量標準。

青光眼的檢查確診

醫(yī)生通過眼底鏡檢查，觀察患者視盤的情況，可了解到是否有青光眼的視神經損害，當發(fā)生青光眼時，可出現(xiàn)神經病理性凹陷，通常采用視杯（C）與視盤（D）之比（C/D）表示凹陷的大小，成人如果C/D大于0.6，或雙眼相差大于0.2時應懷疑青光眼。其中，房角鏡檢查是區(qū)分開角型青光眼及閉角型青光眼的重要檢查方法，視野檢查對青光眼的診斷也有重要的價值，醫(yī)生可以從中了解視野神經的損害程度。

青光眼的預防

一、主動檢查：老年人每年要量一次眼壓，尤是高血壓病人。發(fā)現(xiàn)白內障、虹膜炎也要及早治療，以免引起繼發(fā)性青光眼。

二、堅持體育鍛煉：體育鍛煉能使血流加快，眼底瘀血減少，房水循環(huán)暢通，眼壓降低。但不宜做倒立，以免使眼壓升高。

三、避免過勞：不管是體力勞動還是腦力勞動，身體過度勞累后都易使眼壓波動，所以要注意生活規(guī)律，勞逸結合，避免過勞。

四、保持愉快的情緒：生氣和著急以及精神受刺激，很容易使眼壓升高，引起青光眼，所以平時要保持愉快的情緒，不要生氣和著急，更不要為家務瑣事焦慮不安。

五、保持良好的睡眠：睡眠不安和失眠，容易引起眼壓升高，誘發(fā)青光眼，老年人睡前要洗腳、喝牛奶，幫助入睡，必要時服催眠藥，尤其是眼壓較高的人，更要睡好覺。

六、少在光線暗的環(huán)境中工作或娛樂：在暗室工作的人，每1～2小時要走出暗室或適當開燈照明。情緒易激動的人，要少看電影，看電視時也要在電視機旁開小燈照明。

七、不要暴飲暴食：暴飲暴食大吃大喝，都會使眼壓升高，誘發(fā)青光眼。老年人要“飯吃八分飽，不吸煙，不喝酒，不喝咖啡，不喝濃茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。

青光眼最大的危害是致盲，大家一定要引起足夠的重視，積極做好各種預防工作。