人到了老年，最怕出現(xiàn)什么問(wèn)題呢？答案有很多，在不同的部位，不同的情況，面對(duì)的疾病也不同。在神經(jīng)疾病方面，或許很多人會(huì)擔(dān)心帕金森；在內(nèi)科方面，會(huì)害怕“三高”疾?。辉谛袆?dòng)方面，會(huì)擔(dān)心骨質(zhì)疏松。而在眼科方面，相信大多數(shù)人都會(huì)擔(dān)心白內(nèi)障問(wèn)題。

作為老人常見(jiàn)的疾病，白內(nèi)障的危害是越來(lái)越大。所謂白內(nèi)障，是眼睛中的晶體變得渾濁以致看不清前方物體的疾病。要知道老人本就行動(dòng)不便，加上視物困難，往往容易出現(xiàn)骨折等危險(xiǎn)生命的嚴(yán)重后果。

初期白內(nèi)障會(huì)表現(xiàn)出什么征兆？

1、由于白內(nèi)障部位及程度的不同，其對(duì)視力的影響也不同，若白內(nèi)障長(zhǎng)在晶狀體的周邊部，視力可不受影響，若混濁位于晶狀體的中央，輕者視力減退，重者視力可能只看見(jiàn)手動(dòng)或光感，此外還可表現(xiàn)為近視度數(shù)加深，需要經(jīng)常頻繁更換眼鏡；單眼復(fù)視或多視癥，眼前固定性黑影或視物發(fā)暗，畏光等癥狀，一般情況下白內(nèi)障眼無(wú)紅痛癥狀。

2、老花眼癥狀減輕。很多老年人有時(shí)會(huì)忽然發(fā)現(xiàn)自己不戴老花眼鏡也能看得很清楚了，其實(shí)，這并不是一個(gè)好兆頭，此病會(huì)導(dǎo)致晶狀體凸度增加，屈光近點(diǎn)發(fā)生改變的原因。

3、晝盲或夜盲。還有感覺(jué)眼前有黑影出現(xiàn)，且出現(xiàn)形狀不變的點(diǎn)狀、位置固定或片狀陰影，時(shí)隱時(shí)現(xiàn)，形狀多變。

4、明亮光線下，許多白內(nèi)障患者在明亮光線下，視力反而更差。這是因?yàn)橥卓s小，眼睛的光通道變窄所導(dǎo)致的，同時(shí)患有青光眼和此病的人，在滴用縮瞳藥后因瞳孔縮小，視力也會(huì)明顯下降。

5、色覺(jué)異常：白內(nèi)障患者在早期階段，因?yàn)殓R頭的吸收更多的水和腫脹，上皮細(xì)胞間隙增大，這是充滿水的顆粒，當(dāng)光通過(guò)它將產(chǎn)生折射，從而呈現(xiàn)彩色光，通常被稱為彩虹。

6、皮質(zhì)性白內(nèi)障癥狀以晶體皮質(zhì)灰白色混濁為主要特征，其發(fā)展過(guò)程可分為四期：初發(fā)期、未成熟期、成熟期、過(guò)熟期。

7、屈光改變：白內(nèi)障患者往往覺(jué)得自己老程度降低，但近視度數(shù)的增加，或沒(méi)有近視可能還需要戴眼鏡是為了看遠(yuǎn)處的東西。

8、核性白內(nèi)障晶狀體混濁從胚胎開(kāi)始，逐步擴(kuò)展到成人核，早期的黃色，與不透明，顏色逐漸加深的深黃色，深褐色；核密度增加，折射率增加，早期周圍皮層是透明的，因此，在黑暗中瞳孔散大視覺(jué)增強(qiáng)，和在耀眼的小學(xué)生視力卻下降。

補(bǔ)足營(yíng)養(yǎng)老人可防白內(nèi)障

老人如何預(yù)防白內(nèi)障？專家認(rèn)為，維他命及一些微量元素對(duì)防治白內(nèi)障的形成與發(fā)展有相當(dāng)重要的作用，故老年人平時(shí)應(yīng)多攝取含有豐富維他命C、維他命 E、乙型胡蘿卜素、谷胱甘肽、維他命B1、維他命B2等維他命的食物。

而近年來(lái)有許多研究工作者通過(guò)大量實(shí)驗(yàn)室研究，認(rèn)為白內(nèi)障可能是許多因素的綜合結(jié)果，晶體氧化損傷是其形成的最初因素。研究發(fā)現(xiàn)，晶體本身有著一定的防御氧化損傷的功能，如晶體中存在一些清除劑及其他一些有機(jī)物，可以清除某些特殊反應(yīng)的中間產(chǎn)物，使晶體免受損害；其中主要有維他命C、維他命E、乙型胡蘿卜素、谷胱甘肽、維他命B1、維他命B2等。

此外，還有各種微量元素和礦物質(zhì)亦參與晶體蛋白質(zhì)的代謝，一旦這些維他命及有關(guān)成分缺乏，代謝紊亂，氧化蛋白質(zhì)成分增加，晶體逐漸渾濁形成白內(nèi)障。

專家認(rèn)為，維他命及一些微量元素對(duì)防治白內(nèi)障的形成與發(fā)展有相當(dāng)重要的作用，故老年人平時(shí)應(yīng)多攝取含有豐富維他命C、維他命 E、乙型胡蘿卜素、谷胱甘肽、維他命B1、維他命B2等維他命的食物。

所以，要預(yù)防白內(nèi)障，老年人也應(yīng)額外補(bǔ)充一些維他命營(yíng)養(yǎng)制劑，以補(bǔ)充每日所需營(yíng)養(yǎng)素，防治疾病。不過(guò)專家要提醒老年朋友，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)充。