誘發(fā)青光眼發(fā)作的原因很多，如各種原因引起的瞳孔散大、情緒激動、大喜、大怒、大悲、暴飲暴食等都會影響神經(jīng)血管功能而誘發(fā)青光眼。但天氣也是誘發(fā)青光眼的重要因素，天氣的變化和季節(jié)的交替對人眼的生理功能有很大影響。青光眼多發(fā)生在冬季，一般在強冷空氣入侵的24小時內(nèi)發(fā)作。如果強冷空氣襲來，氣溫驟降，眼壓可能出現(xiàn)較大的波動。冷空氣之所以誘發(fā)青光眼，是因為天氣發(fā)生變化時，影響體溫調(diào)節(jié)中樞，通過植物神經(jīng)干擾血壓而使眼壓波動，進而發(fā)病。下面我們看看其他誘發(fā)青光眼的因素吧。

導致青光眼的因素

1、遺傳因素：青光眼屬多基因遺傳性病變，有家族史者，發(fā)病率高于無家族史的6倍，占整個發(fā)病人數(shù)的13%47%，患者親屬發(fā)病率為3.5%16%。

2、屈光因素：屈光不正患者（近視、遠視、老花）發(fā)病率較高、近視有1/3伴有或發(fā)展為開角型青光眼，遠視多伴閉角型青光眼。

3、不良生活習慣：吸煙嗜酒、起居無常、飲食不規(guī)律、喜怒無常、習慣性便秘、頑固性失眠。

4、眼部以全身病變。

5、用藥不當。

6、工作、生活環(huán)境。

7、解剖因素：前房淺、眼軸短、晶體厚、角膜直徑短，導致前房角狹窄，房水排出障礙，眼壓升高，青光眼形成。

8、年齡、性別：開角型青光眼多發(fā)于30歲左右，無明顯性別差異。閉角型45歲以上患者占青光眼病人68.2%76.8%，女性多于男性。

教你預防青光眼疾病

一、主動檢查：老年人每年要量一次眼壓，尤是高血壓病人。發(fā)現(xiàn)白內(nèi)障、虹膜炎也要及早治療，以免引起繼發(fā)性青光眼。

二、堅持體育鍛煉：體育鍛煉能使血流加快，眼底瘀血減少，房水循環(huán)暢通，眼壓降低。但不宜做倒立，以免使眼壓升高。

三、避免過勞：不管是體力勞動還是腦力勞動，身體過度勞累后都易使眼壓波動，所以要注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，避免過勞。

四、保持愉快的情緒：生氣和著急以及精神受刺激，很容易使眼壓升高，引起青光眼，所以平時要保持愉快的情緒，不要生氣和著急，更不要為家務瑣事焦慮不安。

五、保持良好的睡眠：睡眠不安和失眠，容易引起眼壓升高，誘發(fā)青光眼，老年人睡前要洗腳、喝牛奶，幫助入睡，必要時服催眠藥，尤其是眼壓較高的人，更要睡好覺。

六、少在光線暗的環(huán)境中工作或娛樂：在暗室工作的人，每1～2小時要走出暗室或適當開燈照明。情緒易激動的人，要少看電影，看電視時也要在電視機旁開小燈照明。

七、不要暴飲暴食：暴飲暴食大吃大喝，都會使眼壓升高，誘發(fā)青光眼。老年人要“飯吃八分飽，不吸煙，不喝酒，不喝咖啡，不喝濃茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。

溫馨提示：看了專家的建議以后，大家對于生活中進行青光眼的預防是否已經(jīng)了解了呢？下一步要做的就是長期堅持下去，讓青光眼遠離你。