每天都有人會眼皮跳，但是對于眼皮跳的塬因，可以說眾說紛紜，令人無所適從，雖然各種眼皮跳的說法不同，但是他們是沒有沖突的。至于如何取捨，以下有個明確的方法，你可以檢視出自己真正眼皮跳的因素。

發(fā)生眼皮跳有五大類原因：

1、因心理狀態(tài)、情緒所引起的眼皮跳

2、因生活起居不正常所引起的眼皮跳

3、因服用藥物或飲食失調(diào)引起的眼皮跳

4、因疾病而引起的眼皮跳

5、因事情徵兆所引起的眼皮跳

導(dǎo)致眼皮跳的塬因有許多，到底是哪一種，則依個人狀況而定。而眼皮會跳動，有時是因?yàn)檠燮ぱ苎毫魍铀偎隆Ｓ袝r是眼皮神經(jīng)發(fā)炎所致，而導(dǎo)致眼皮發(fā)炎則有許多種塬因，敬請檢視自己的狀況，選擇其中一種最接近的塬因。但也有的眼皮跳是綜合下列多類原因所成。

眼皮跳五大治療對策

1、因心理狀態(tài)、情緒所引起的眼皮跳 （最近情緒大伏起落者適用） ：

眼皮跳有時來自心理因素，因?yàn)榍榫w、心境的作用，而使生理產(chǎn)生變化。當(dāng)心境回歸正常后，眼皮就不會再亂跳了。

2、因生活起居不正常所引起的眼皮跳 （最近生活不正常者適用） ：

有時眼皮跳來自熬夜失眠，眼睛過度疲勞因素。這是生活起居不正常所致。此種情形只要多做歇息即可改善。

3、因服用藥物或飲食失調(diào)引起的眼皮跳 （最近飲食不當(dāng)者適用） ：

有時眼皮跳來自飲酒，酒精的刺激，或其他刺激性飲食的刺激所使然。或者服用某些西藥的刺激。或者食用火 氣大的食物，而使身體上火而刺激神經(jīng)，而導(dǎo)致眼皮跳。

4、因疾病而引起的眼皮跳 （生理狀況不是很好的人適用） ：

眼皮跳有時代表生病了，而此種的眼皮跳所持續(xù)的時間會比較長。嚴(yán)重的乾眼癥、眼睛倒睫毛、結(jié)膜炎、角膜炎而導(dǎo)致眼皮跳。眼睛屈光不正、近視、遠(yuǎn)視或散光等也會眼皮跳。