兒童近視眼增多不僅與長時間盯著電腦屏幕有關(guān)，更與接觸自然光太少有關(guān)。澳大利亞和美國俄亥俄州立大學(xué)的研究都得出了類似結(jié)論。

不愛出去玩容易近視

英國《每日郵報》報道，科學(xué)家擔(dān)心，青少年在室內(nèi)的時間太長會損害視力，增加近視危險。

兒童近視眼增多不僅與長時間盯著電腦屏幕有關(guān)，更與接觸自然光太少有關(guān)。澳大利亞和美國俄亥俄州立大學(xué)的研究都得出了類似結(jié)論。

眼科醫(yī)生分析指出，看電視、電腦和手機(jī)等設(shè)備的時間過長，是導(dǎo)致近視的罪魁禍?zhǔn)字?。多項研究發(fā)現(xiàn)，如今的孩子在室內(nèi)時間更長，接觸自然光更少，導(dǎo)致近視的危險比長時間看書帶來的危險更大。

據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)?shù)厝藨敉饣顒佣?、接觸日光多是近視率低的一大主因。因此，預(yù)防兒童近視，多去戶外是一項重要舉措。

青少年近視的幾個原因

原因一、眼距離過近。大量的流行病學(xué)研究表明，視近負(fù)荷是引起近視眼最重要的原因。視近負(fù)荷包括過近用眼及視近時間過長。近距離工作和近視眼的發(fā)生及發(fā)展存在劑量梯度效應(yīng)。

原因二、生活習(xí)慣。長時間看電視、電腦；玩游戲機(jī)、個人玩具等，使青少年戶外活動明顯減少，長期處於視近狀態(tài)，也會造成青少年近視。

原因三、照明光線過強(qiáng)或過弱。如果光線太強(qiáng)，如陽光照射書面等，會引起強(qiáng)烈反射，刺激眼睛；光線過弱，書面照明不足，眼睛不能清晰地看清字體，頭部就會向前，湊近書本。以上兩種情況均能眼睛容易疲勞，眼睛的調(diào)節(jié)過度或痙攣而形成近視眼。

原因四、忽視用眼衛(wèi)生。閱讀時不注意距離與姿勢，不注意閱讀時的照明和時間，光線不充分，照明不夠亮或閱讀寫字連續(xù)幾個小時不休息，造成與眼球發(fā)育階段同期的這一年齡段用眼衛(wèi)生不良、視近過度。