兒童近視眼增多不僅與長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕有關(guān)，更與接觸自然光太少有關(guān)。澳大利亞和美國(guó)俄亥俄州立大學(xué)的研究都得出了類(lèi)似結(jié)論。

不愛(ài)出去玩容易近視

英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道，科學(xué)家擔(dān)心，青少年在室內(nèi)的時(shí)間太長(zhǎng)會(huì)損害視力，增加近視危險(xiǎn)。

兒童近視眼增多不僅與長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕有關(guān)，更與接觸自然光太少有關(guān)。澳大利亞和美國(guó)俄亥俄州立大學(xué)的研究都得出了類(lèi)似結(jié)論。

眼科醫(yī)生分析指出，看電視、電腦和手機(jī)等設(shè)備的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，是導(dǎo)致近視的罪魁禍?zhǔn)字?。多?xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，如今的孩子在室內(nèi)時(shí)間更長(zhǎng)，接觸自然光更少，導(dǎo)致近視的危險(xiǎn)比長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)帶來(lái)的危險(xiǎn)更大。

據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)?shù)厝藨敉饣顒?dòng)多、接觸日光多是近視率低的一大主因。因此，預(yù)防兒童近視，多去戶外是一項(xiàng)重要舉措。

青少年近視的幾個(gè)原因

原因一、眼距離過(guò)近。大量的流行病學(xué)研究表明，視近負(fù)荷是引起近視眼最重要的原因。視近負(fù)荷包括過(guò)近用眼及視近時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。近距離工作和近視眼的發(fā)生及發(fā)展存在劑量梯度效應(yīng)。

原因二、生活習(xí)慣。長(zhǎng)時(shí)間看電視、電腦；玩游戲機(jī)、個(gè)人玩具等，使青少年戶外活動(dòng)明顯減少，長(zhǎng)期處?kù)兑暯鼱顟B(tài)，也會(huì)造成青少年近視。

原因三、照明光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱。如果光線太強(qiáng)，如陽(yáng)光照射書(shū)面等，會(huì)引起強(qiáng)烈反射，刺激眼睛；光線過(guò)弱，書(shū)面照明不足，眼睛不能清晰地看清字體，頭部就會(huì)向前，湊近書(shū)本。以上兩種情況均能眼睛容易疲勞，眼睛的調(diào)節(jié)過(guò)度或痙攣而形成近視眼。

原因四、忽視用眼衛(wèi)生。閱讀時(shí)不注意距離與姿勢(shì)，不注意閱讀時(shí)的照明和時(shí)間，光線不充分，照明不夠亮或閱讀寫(xiě)字連續(xù)幾個(gè)小時(shí)不休息，造成與眼球發(fā)育階段同期的這一年齡段用眼衛(wèi)生不良、視近過(guò)度。