信息時代，手機電腦的普及，加強了人們的聯(lián)系，信息傳遞的速度也變得飛速，白天工作對著電腦，晚上回家休息對著手機，低頭族“越來越多”，眼睛的疲勞度很大，專家提醒，中醫(yī)理論認(rèn)為“肝開竅于 目”、“久視傷肝”、“久視傷血”，天天“刷屏”、過度用眼容易引起黃斑出血水腫！

手機電腦狂刷屏 當(dāng)心眼部黃斑出血水腫！

黃斑為什么會出血水腫？黃斑是人類視物辨色最重要的地方，在眼底視網(wǎng)膜的中 央，在這里高密度地集中感光細胞——視錐細胞，為最大限度地保證視物清晰，視網(wǎng)膜黃斑區(qū)沒有血管，視細胞的營養(yǎng)血供僅靠脈絡(luò)膜，所以黃斑區(qū)既特別需要血液 供給營養(yǎng)，卻又相對的缺乏血管提供營養(yǎng)，脈絡(luò)膜就容易破裂出血或產(chǎn)生新生血管。

黃斑出血水腫可見于各個年齡段、不同原發(fā)病，其中以高度近視和老年人為高發(fā)人群。 老年人里尤其以高血壓、高血脂、高血糖者更容易誘發(fā)。突發(fā)的黃斑出血水腫的癥狀不難鑒別，黃仲委提醒說，如果患者出現(xiàn)一眼（雙眼同時較少）視力不同程度下 降，眼前中央暗影，明顯影響視物，視物變形扭曲，就要高度警惕，盡快到眼科檢查診治。

專家介紹說，黃斑出血水腫需根據(jù)不同原發(fā)病、不同時間決定治療方法，如服藥、激 光、眼內(nèi)注射、手術(shù)等。中醫(yī)治療也要分不同病程段、體質(zhì)等辨證，出血早期多用寧血、止血藥，如服用含有仙鶴草、旱蓮草、阿膠的寧血湯，待出血穩(wěn)定才能使用 活血祛淤、益氣散結(jié)的湯藥或成藥如復(fù)方血栓通、丹紅化淤等，不宜擅自用藥。

“黃斑出血水腫經(jīng)常以過用目力為誘發(fā)因素?！秉S斑出血水腫即使治療好轉(zhuǎn) 痊愈，也或多或少會影響視力，因此日常注意合理用眼尤為關(guān)鍵?，F(xiàn)在大家工作、娛樂大多離不開電腦、手機各種視屏終端，用眼時間總量越來越長。

醫(yī)生建議，“刷屏”要有度，不能讓眼睛過度疲勞，每半個小時或40分鐘就要休息一次，在地鐵、公交車等運行顛簸的交通工具上盡量不要看手機。另外，切忌晚上關(guān)燈、躺在床上長時間“刷屏”，這樣做既傷黃斑又容易激發(fā)青光眼。

黃斑疾病的治療

黃斑疾病的治療是一個棘手的問題，至今黃斑疾病致盲尚不可治愈。一般而言，早期發(fā)現(xiàn)的黃斑疾病，多可通過營養(yǎng)的調(diào)理，藥物的治療，適當(dāng)?shù)募す夤饽郎p緩疾病的發(fā)展。

因此凡視力下降或有視物變形的患者，宜及早到有一定水平的醫(yī)院就診，以便早期發(fā)現(xiàn)，早期治療，使我們的雙眼能承擔(dān)越來越多、越來越精細的視覺任務(wù)，提高我們的生活、工作質(zhì)量。

辨證論治分以下4型治療

①肝膽濕熱型：口干口渴，大便溏或硬結(jié)，小便黃。舌邊紅、舌苔黃膩或厚膩，脈弦滑略數(shù)。治宜清熱去濕明目。方藥：龍膽瀉肝湯加減：龍膽草10g梔子10g黃芩12g柴胡10g生地12g車前子12g澤瀉12g丹參15g谷精草15g茺蔚子20g。頭痛加蔓荊子15g鉤藤10g;大便硬結(jié)加大黃10g，大便稀加木棉花15g白頭翁10g。

②肝氣郁結(jié)型：此型多為精神壓力大，心情郁悶不舒，脅痛口苦，納差或饑不欲食，二便正?；蛐”愣躺佟Ｃ}象細或澀。治宜疏肝理氣解郁。方藥：丹梔逍遙散加減：柴胡10g梔子10g當(dāng)歸10g白芍12g茯苓15g牡丹皮10g菊花15g茺蔚子20g。脅痛加郁金10g;納差加谷芽30g;失眠加酸棗仁12g。

③痰濕郁結(jié)型：口干痰多，面黃身重，胸悶欲嘔。舌體肥胖、舌苔厚膩，脈弦滑或濡。治宜化痰去濕，佐以明目。方藥：溫膽湯加減：法半夏10g茯苓15g陳皮5g竹茹10g菊花15g枳殼5g白蒺藜10g甘草5g。頭痛加藁本10g;胸悶加砂仁10g（后下）。

④肝腎陰虧型：視物不清，眼部干痛，失眠夢多，大便硬結(jié)。舌質(zhì)紅、舌苔薄黃，脈弦數(shù)或細數(shù)。治宜滋陰補腎，佐以明目。方藥：知柏地黃湯加減：熟地12g山茱萸10g牡丹皮12茯苓12g淮山藥15g澤瀉10g黃柏10g知母10g。眼部干痛加菊花15g茺蔚子30g;失眠加龍骨30g（先煎）牡蠣30g（先煎）；大便硬結(jié)加玄參20g生地10g。