近視，中醫(yī)病名。是眼在調節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經眼的屈光系統(tǒng)的折射后焦點落在視網膜之前。古代醫(yī)籍對本病早有認識，稱為目不能遠視，又名能近怯遠癥，至《目經大成》始稱近視。由先天生成，近視程度較高者又稱近覷。近視的發(fā)生與遺傳、發(fā)育、環(huán)境等諸多因素有關，但確切的發(fā)病機理仍在研究中。那么，該如何治療近視，從而恢復視力呢？

近視配戴眼鏡

不同的眼睛，實際上屈光狀態(tài)和屈光缺陷不同，甚至差別很大，不同人的近用眼習慣不同，眼球調節(jié)能力不同，身體健康狀況也不會相同，因此每人適用的近用眼鏡度數是不會相同的。必須請有經驗的驗光師準確驗光和計算，才能配出適合不同人的近用眼鏡。既能預防近視的產生，也能預防近視的發(fā)展。

兒童、青少年近視

薦使用角膜塑形鏡，它是一種類似于隱形眼鏡的角膜接觸鏡。夜間佩戴，通過改變角膜的曲率，使白天的視力恢復到良好狀態(tài)。這種矯正方式可以短時間內提高和控制視力，比較適合還處于生長期的兒童、青少年使用。角膜塑形鏡操作簡易、透氧性高、佩戴舒適、無副作用。

預防近視眼有4個日常要點

1、用眼時間不宜。當用眼時間達到45至60分鐘時，要讓眼睛休息一下，休息時間為10到15分鐘之間。在休息時應隔窗遠眺或進行戶外活動，使眼球調節(jié)肌得以充分放松。

2、房間燈光強度要適中。光線過強或太弱均是造成近視眼的重要因素。因此，在夜晚或光線暗的環(huán)境下，照明最好采用40～ 60W的白熾燈，放在書桌的左上角。這是因為白熾燈的光線比較柔和，顯色性能良好，眼球容易適應，防止了光線過強或過暗所帶來的用眼疲勞。

3、要保持用眼姿勢正確。用眼姿勢不正確是影響近視眼發(fā)生率的另一個因素。近距離用眼時，桌椅高低比例要合適，端坐，書本放在距眼 30cm的地方。盡量杜絕不正確用眼姿勢，如坐車閱讀、躺在床上閱讀或伏案歪頭閱讀等不良的用眼姿勢。

4、要積極做眼保健操。每天堅持做眼保健操，可以幫助人緩解眼疲勞，消除調節(jié)緊張，恢復眼調節(jié)機能，預防近視發(fā)生。