自從液晶屏幕打著“低輻射”的口號(hào)橫空出世以來(lái)，不管單位或是家里的電腦、電視便開(kāi)始更新?lián)Q代，為的只是更好地保護(hù)眼睛。尤其是一些有孩子的家庭，毫不吝惜這方面的花費(fèi)，畢竟，寶寶的眼睛才更重要?？墒牵@樣就行了嗎？

　　液晶屏幕也會(huì)導(dǎo)致近視眼？

　　專(zhuān)家提醒家長(zhǎng)，學(xué)齡前兒童通過(guò)液晶顯示器觀看三維影像，同樣會(huì)影響視力。

　　幼兒的視覺(jué)調(diào)節(jié)能力較差，眼部神經(jīng)、肌肉發(fā)育不完全，在觀看三維影像時(shí)很容易產(chǎn)生不適，影響眼部聚焦功能，長(zhǎng)此以往，還會(huì)造成弱視或斜視。

　　所以，保護(hù)寶寶眼睛的關(guān)鍵在于不要讓寶寶過(guò)早地接觸電腦、電視，更不要看三維影像，而應(yīng)該多帶他們?nèi)ソ佑|大自然中的立體事物。學(xué)齡前的寶寶正處于視力發(fā)展的關(guān)鍵期，家長(zhǎng)要特別注意，自己在觀看液晶電視、三維影像、玩游戲時(shí)，不要讓寶寶在一旁觀看。

　　若寶寶出現(xiàn)斜眼或瞇著眼睛看東西的情況，最好先到醫(yī)院就診，找出原因，及時(shí)糾正。最重要的，讓寶寶從小養(yǎng)成用眼衛(wèi)生的好習(xí)慣，防患于未然。另外，可以教他們做一些讓眼部放松的活動(dòng)，例如在戶(hù)外，讓寶寶自然站立，兩眼先平視遠(yuǎn)處的一個(gè)目標(biāo)，再慢慢將視線收回;到距眼睛比較近的位置時(shí)，再將視線由近而遠(yuǎn)轉(zhuǎn)移到原來(lái)的目標(biāo)上，如此反復(fù)數(shù)次。

　　預(yù)防近視的主要措施是注意用眼衛(wèi)生，可總結(jié)為“三要、五不要、三個(gè)一、兩加強(qiáng)”。

　　(1)“三要”，讀書(shū)寫(xiě)字的姿勢(shì)要正確;近距離閱讀工作1小時(shí)左右要到室外活動(dòng)或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒;要認(rèn)真做眼保健操。

　　(2)“五不要”，不要在暗弱光線下和直射陽(yáng)光下看書(shū)寫(xiě)字;不要躺在床上或公共汽車(chē)上或走路時(shí)看書(shū)報(bào);不要看字體過(guò)小、字行過(guò)密、字跡印刷不清的讀物;辦公做作業(yè)不要用淡色鉛筆；看電視時(shí)間不要太久。

　　(3)“三個(gè)一”，讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)，眼睛和桌面要保持約30厘米(1尺)的距離;身體和桌體之間保持一拳頭的間隔;握筆時(shí)手和筆尖要保持約3厘米(1寸)的距離。

　　(4)“兩加強(qiáng)”，加強(qiáng)體育鍛煉;加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃富含維生素A、鈣、鉻、鋅的食物。