近視是常見(jiàn)的眼科疾病，現(xiàn)在發(fā)病人群越來(lái)越多，發(fā)病年齡也越來(lái)越小。平常走在街上，隨意就能找到一群近視的人。可見(jiàn)，近視對(duì)人們的影響有多大。隨著近視年齡的年輕化，很多兒童都成為受傷害的對(duì)象。那么，兒童要怎么預(yù)防近視的發(fā)生呢？下面，我們一起來(lái)看看。

　　三首簡(jiǎn)單兒歌 讓兒童遠(yuǎn)離近視

　　1、保護(hù)眼睛

　　你拍一，我拍一，大家保護(hù)好視力;你拍二，我拍二，預(yù)防近視要牢記;你拍三，我拍三，書(shū)離眼睛一尺遠(yuǎn);你拍四，我拍四，坐得端正腰要直;你拍五，我拍五，走路躺著不看書(shū);你拍六，我拍六，看書(shū)時(shí)間別太久;你拍七，我拍七，用眼衛(wèi)生要牢記;你拍八，我拍八，視力定期要檢查;你拍九，我拍九，鍛煉身體要長(zhǎng)久;你拍十，我拍十，眼保健操要堅(jiān)持。

　　2、預(yù)防近視四件寶

　　預(yù)防近視四件寶，件件都要記得牢，注意三要三不要，做好眼睛保健操，用眼衛(wèi)生要牢記，還要鍛煉身體好，四件寶要做得好，預(yù)防近視有成效。

　　3、預(yù)防近視三字經(jīng)

　　近視眼，看不遠(yuǎn);做事情，不方便;要防止，不算難;做起來(lái)，要認(rèn)真;光線(xiàn)暗，不要看;傷眼睛，損目力;溫功課，一小時(shí);停一停，再來(lái)看;讀書(shū)時(shí)，坐端正;眼離書(shū)，一尺遠(yuǎn);陽(yáng)光下，莫看書(shū);光太強(qiáng)，眼發(fā)花;要記好，照著做;三字經(jīng)，記心里;照著做，防近視。

　　青少年近視眼如何治愈：

　　眼功能訓(xùn)練

　　遠(yuǎn)眺法、霧視法、視力訓(xùn)練法、睫狀肌鍛煉法、調(diào)節(jié)-輻輳訓(xùn)練法、生物反饋訓(xùn)練法與閃光眼肌鍛煉法等視覺(jué)訓(xùn)練療法多基于近視眼調(diào)節(jié)力減弱，而采取各種措施增加睫狀肌肌力，擴(kuò)大調(diào)節(jié)儲(chǔ)備，以提高近視眼的視力或降低其屈光度。

　　框架眼鏡

　　正確的驗(yàn)光配鏡長(zhǎng)期以來(lái)是矯治近視性屈光不正的主要方法，目前樹(shù)脂鏡片已經(jīng)有了相當(dāng)?shù)钠占啊８鶕?jù)近視發(fā)生的“調(diào)節(jié)理論”，減少近距離閱讀時(shí)的調(diào)節(jié)，有可能阻止近視的發(fā)展，各國(guó)學(xué)者正在進(jìn)行漸變多焦點(diǎn)鏡片阻止或延緩兒童近視發(fā)展的研究工作。

　　藥物

　　盡管眼球近視性變化的機(jī)理尚不清楚，但是目前有證據(jù)表明，多種藥物可阻止近視發(fā)展，包括M受體拮抗劑如阿托品及哌侖西平。比較肯定的僅有阿托品長(zhǎng)期滴用可有效延緩近視進(jìn)展，但是副作用限制了其臨床推廣。