通常，造成近視的原因較多，比如遺傳因素和發(fā)育因素(人眼球中的晶狀體的曲度隨年齡的增長而逐漸變大，如果發(fā)育過度，眼軸過長，就會形成近視)，還有的由于營養(yǎng)成分攝入的改變或不均衡影響到視力。

　　警惕！孩子咳嗽也會致近視

　　當然，最重要的因素還是后天的用眼習慣，如看書寫字的姿勢不正確、閱讀時光線過暗、長時間看電視或上網(wǎng)等，使得眼部睫狀肌過度疲勞，導致晶狀體曲度無法恢復正常狀態(tài)，形成近視。

　　這些因素都是一直以來人們公認的，但是，還有一個導致近視的因素容易被忽視，那就是疾病因素。孩子在3歲以前，如果因為肺病等慢性病的原因而頻繁出現(xiàn)咳嗽癥狀，那么隨著年齡的增長，若不注意用眼衛(wèi)生，就會比其他人更容易誘發(fā)近視。

　　臨床數(shù)據(jù)顯示，半歲大的寶寶出現(xiàn)長期咳嗽的癥狀后，在成長中患近視的幾率會高達50%，而1歲時出現(xiàn)長期咳嗽的孩子，成長中患近視的幾率為30%，3歲時經(jīng)常咳嗽的孩子，近視的發(fā)病幾率則在10%左右。

　　為什么會這樣？

　　研究表明，當孩子出現(xiàn)長期咳嗽的癥狀時，腹壁肌肉及橫膈膜肌肉都會因為咳嗽而收縮，并向上壓迫胸腔，使胸腔內(nèi)的壓力急劇升高，此時就如同用力憋氣一樣，頭臉部的靜脈血流會因為胸腔內(nèi)施加的高壓，而無法順利地流回心臟，在頭臉部充血的同時，也會導致眼內(nèi)壓增高。

　　咳嗽得越厲害、時間越久，頭臉部充血就會越厲害，由于孩子的眼部發(fā)育尚不完全，因此，嚴重時會使本就纖維疏松軟弱的眼球鞏膜組織，在外力的作用下出現(xiàn)擴散，且不易回縮。

　　此時，孩子的眼球會被擴大，有些會因此形成軸性近視眼，即便短期內(nèi)沒有形成近視，但這些孩子在成長的過程中，會因為眼球基礎(chǔ)相對脆弱，而比其他孩子更容易罹患近視。

　　四方面預防兒童近視

　　1、注意用眼衛(wèi)生，不要長時間近距離讀寫、看電視、玩電子游戲、上網(wǎng)等，一般看40分鐘休息5-10分鐘，尤其是電腦、液晶電視對眼睛的傷害是很大的，很容易在不知不覺中造成近視眼。

　　2、科學正確的用眼，青少年學生和兒童讀書寫字要注意“三個一”，即眼離書本一尺、胸離桌子一拳、手離筆尖一寸，走路或乘車時不要看，不要躺著或趴著看，勞逸結(jié)合，用眼時間不要過長，應(yīng)每隔50分鐘左右休息5-10分鐘。

　　3、飲食要合理，研究發(fā)現(xiàn)，飲食中增加蛋白質(zhì)，減少碳水化合物供應(yīng)，可使有遺傳背景而發(fā)生近視眼的青少年減少或中止近視眼度數(shù)的增加。

　　4、要多做運動，青少年學生在學習階段因長時間近距離用眼，為消除視疲勞應(yīng)經(jīng)常性望遠，多參加體育活動，增強體質(zhì)，每天堅持做保健操，以達到緩解眼疲勞，預防近視眼的發(fā)生。