近視眼在發(fā)生和發(fā)展過程中，遺傳因素起重要作用。有人做過大量的家庭人員統(tǒng)計(jì)，又叫家系調(diào)查，凡是家中父母雙方有近視者，其子女有近視眼百分比明顯高于其他家系。

　　近視眼是最易遺傳的疾病

　　專家稱，從臨床中不難發(fā)現(xiàn)，父母雙方都是高度近視，生下來的孩子近視的幾率大于父母只有一方是高度近視的情況;父母有一方高度近視，子女發(fā)生近視的幾率又比父母都沒有高度近視的幾率高，因此，從優(yōu)生優(yōu)育角度，眼科專家都不建議高度近視的男女雙方結(jié)婚生子。

　　據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國13億人口中，近視眼的發(fā)生率高達(dá)25%。其中，青少年近視眼居多，在中學(xué)就讀的學(xué)生中約有70-80%的近視。是否可以預(yù)防，就必須了解近視產(chǎn)生的原因及其他影響因素。一般認(rèn)為，引起近視眼的原因歸結(jié)起來不外有遺傳和環(huán)境兩大因素。

　　另外，父母兩方都高度近視(600度以上)，子女就幾乎都是高度近視。近視眼與人種類別有關(guān)，近視率高的人種包括亞裔、新加坡、日本、中國，這與基因有關(guān)。就在由馬來裔和華裔組成的新加坡，同樣的生活環(huán)境下，華裔的近視率就比馬來裔高出很多。

　　預(yù)防近視眼的方法

　　1.針對用眼習(xí)慣不良提出的建議。閱讀時(shí)候的姿勢對視力的影響很大，通常來說閱讀的時(shí)候要保持姿勢的端正，并且保持眼睛與書本之間的距離，約為三十厘米;走路的時(shí)候閱讀不利于視力的保持，乘車的時(shí)候看書對于視力也有不利的影響。

　　2.針對閱讀環(huán)境對視力的影響提出的建議。光線對于視力的影響也非常大，照明的強(qiáng)度過強(qiáng)或者過弱對于視力來說都是由傷害的，其次閃爍光、黑板的反光、陽光直射的條件都是會(huì)對視力造成一定的傷害。

　　3.根據(jù)視力變化所做的調(diào)控。對于已經(jīng)近視的人來說應(yīng)該及時(shí)佩戴合適的眼睛，不要自認(rèn)為戴上眼鏡視力就會(huì)更加惡化就盲目拒絕佩戴眼鏡。并且要定時(shí)檢查視力，以保證視力的保持以及做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)方案。

　　4.營養(yǎng)和體質(zhì)也是影響視力的兩大因素，加強(qiáng)體育鍛煉、注意營養(yǎng)的補(bǔ)充對于預(yù)防近視也是有幫助的。