角膜是構(gòu)成清晰視覺(jué)的重要組成部分，其中角膜內(nèi)皮細(xì)胞更是角膜組織的重中之重。角膜位于眼球前壁的一層透明膜，角膜很重要，是雙眼的“保護(hù)傘”，并決定著視覺(jué)的清晰度。一旦它的健康出現(xiàn)問(wèn)題，視力就會(huì)隨之減弱。而在日常中又有哪些行為是對(duì)角膜有極大的傷害的呢？又該如何去保護(hù)眼角膜呢？

小心這4種行為傷害你的角膜

1、長(zhǎng)期戴隱形眼鏡

隱形眼鏡會(huì)使角膜無(wú)法接觸空氣，眼睛會(huì)因缺氧而產(chǎn)生類似于人體“高原反應(yīng)”的情況，無(wú)法正常代謝、抵抗力下降。隱形眼鏡長(zhǎng)期貼附在眼球上，會(huì)使神經(jīng)末梢麻痹，導(dǎo)致角膜知覺(jué)減退。很多患者出現(xiàn)潰瘍性角膜炎還渾然不覺(jué)。隱形眼鏡磨損角膜，可能造成角膜上皮脫落或穿孔的嚴(yán)重后果。部分隱形眼鏡凹度與角膜凸度不符，不規(guī)則磨損角膜，引起角膜潰瘍，造成了不可逆轉(zhuǎn)的視力下降，即使治療后也會(huì)在角膜上留下白斑。

2、光反射

當(dāng)眼睛長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦、電視屏幕之時(shí)，光束通過(guò)眼睛晶狀體統(tǒng)統(tǒng)集中在視網(wǎng)膜處，這會(huì)讓眼睛出現(xiàn)極度疲勞的現(xiàn)象，同時(shí)由于眨眼頻率降低，用以維持眼球表面濕潤(rùn)度的淚膜蒸發(fā)頻率加快，不再為角膜提供滋潤(rùn)，眼睛就會(huì)經(jīng)常會(huì)感到不舒適。鏡面建筑、花崗巖、大理石的反射光很明亮，讓眼睛的視網(wǎng)膜細(xì)胞猛然受到刺激，眼睛無(wú)法適應(yīng)并產(chǎn)生不舒適感。長(zhǎng)期暴露在強(qiáng)烈陽(yáng)光中也可以引起角膜的病變，如老年人的角膜病變等。

3、亂用眼藥水

很多人以為以為每種眼藥水中都會(huì)含有消炎、舒緩物質(zhì)，殊不知，如果亂用眼藥水對(duì)眼睛沒(méi)有幫助反而是極大的傷害。因?yàn)槿绻鬯幩蟹栏瘎┏煞值模接迷讲焕?。防腐劑?duì)眼表有損害，要是天天用，很可能把眼表包括淚膜破壞掉，不但會(huì)導(dǎo)致干眼癥，還會(huì)出現(xiàn)假性角膜炎，表現(xiàn)為眼睛異物感、怕光、流淚、視物模糊等。若長(zhǎng)期使用的是抗生素眼藥水，對(duì)眼睛的損傷更大。因此，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇眼藥水。

4、用眼不衛(wèi)生

眼睛感到癢或不舒服就直接用手去揉眼睛，每天手都接觸到各種各樣的東西，所以手上都是不滿細(xì)菌的，而眼睛又是最敏感的，在不洗手的情況下揉眼睛，受傷的細(xì)菌很容易進(jìn)入到眼睛里，從而感染角膜。

那么，平常要怎么保護(hù)眼角膜呢？

（1）減少面對(duì)熒光屏的時(shí)間，疲勞時(shí)多眨眼睛，對(duì)著屏幕一段時(shí)間要移開(kāi)視線望向遠(yuǎn)方。

（2）配戴隱形眼鏡者應(yīng)該盡量避免使用含有防腐劑的滴眼液，因?yàn)榇蠖鄶?shù)防腐劑會(huì)在鏡片內(nèi)吸收，長(zhǎng)期使用會(huì)對(duì)角膜造成傷害，建議佩戴隱形眼鏡者盡量用無(wú)防腐劑的潤(rùn)眼液。

（3）化妝品盡量不要太靠近眼球，如果不慎濺入眼內(nèi)或眼睛出現(xiàn)發(fā)癢、有異物感等癥狀，不要亂揉，立即用水反復(fù)沖洗眼睛，甚至要立即停止化妝，及時(shí)就診；卸妝要徹底，并定期消毒化妝工具。