干眼癥的成因目前尚不清楚，其治療也沒有一勞永逸的方法，不過，注意預(yù)防還是可有效減少患病幾率的。平時(shí)在飲食中加入一些營養(yǎng)眼睛的食物，是最方便最有效的治療干眼癥的方法。

小心眼女性更易干眼癥

王女士今年44歲，突然感覺十五年前眼睛模糊的病又嚴(yán)重了，當(dāng)時(shí)是生了孩子五個(gè)月后，連著幾天沒睡覺，加上生氣落下病根。前幾天去醫(yī)院查了，確診是雙眼結(jié)膜炎和干眼癥。這是什么原因？

專家指出，結(jié)膜炎一般是細(xì)菌感染，不難治療。干眼癥和免疫系統(tǒng)失調(diào)有關(guān)，又叫“角結(jié)膜干燥癥”，是由于眼淚的數(shù)量不足或者質(zhì)量差，眼睛的結(jié)構(gòu)得不到正常眼淚的濕潤而受損，導(dǎo)致眼部干燥的綜合癥，嚴(yán)重的干眼可以導(dǎo)致角膜上皮的損傷。王女士的結(jié)膜炎和干眼癥有直接關(guān)系，但除了看醫(yī)生，自己的心理影響也很重要，情緒是導(dǎo)致干眼癥的重要誘因，所以這種病也是小心眼的女性更易患。

哪些原因會(huì)導(dǎo)致干眼癥發(fā)生？

干眼癥原因一、隱形眼鏡

過長時(shí)間的佩戴隱形眼鏡、選用質(zhì)量不過關(guān)的隱形眼鏡，等等有關(guān)于隱形眼鏡的問題是導(dǎo)致干眼癥出現(xiàn)的原因之一。

干眼癥原因二、壓力山大

高強(qiáng)度的腦力或者體力勞動(dòng)的同時(shí)再加上巨大的精神壓力會(huì)導(dǎo)致人體精神緊張，引起淚液質(zhì)量下降，這是導(dǎo)致干眼癥的有一個(gè)原因。

干眼癥原因三、用眼過度

公司白領(lǐng)、司機(jī)、學(xué)生等是干眼癥個(gè)高發(fā)人群，這其中的原因跟用眼過度有著直接或間接的關(guān)系。

怎樣避免患上干眼癥呢？

干眼有許多種，有一種是淚水少造成的，也有一種是淚液質(zhì)量有問題造成的，眼睛有異物感的話，首先要檢查一下原因，檢查角膜是否有問題，是否干眼癥。預(yù)防干眼癥，我們要從日常做起，要多眨眼睛，經(jīng)常眨眼可促進(jìn)眼球濕潤。久坐的人還要經(jīng)常起來活動(dòng)活動(dòng)，向遠(yuǎn)處望望，多看看外面的綠色植物或閉目養(yǎng)神，讓眼睛得到短暫的休息。

日常生活中，用眼衛(wèi)生不容忽視，千萬不要用手揉搓眼睛，特別是在秋天這種風(fēng)沙較大、空氣干燥的季節(jié)，很容易出現(xiàn)急性結(jié)膜炎等眼部高發(fā)傳染病，手很有可能成為這些傳染病的傳播媒介，要注意經(jīng)常洗手，保持眼部衛(wèi)生。