低頭族，是指如今在地鐵、公交車里那些作“低頭看屏幕”狀，有的看手機，有的掏出平板電腦或筆記本電腦上網(wǎng)、玩游戲、看視頻，每個人都想通過盯住屏幕的方式，把零碎的時間填滿的上班族。低頭是他們共同的特征，他們的視線和智能手機，相互交感直至難分難解。殊不知，如此壞習(xí)慣傷害的不僅是脖頸，還有眼睛。

低頭看手機當心視網(wǎng)膜病變

在眼科疾病中，尤其要警惕因為長期盯著手機等高光高亮的LED屏幕所導(dǎo)致的視網(wǎng)膜病變，目前來眼科就診的人群中有50%的人都有過度看電腦和高光亮顯示屏幕的情況。尤其要注意的是，晚上睡覺前盯著電子屏幕，周圍環(huán)境較黑，如果屏幕過于光亮，則有可能導(dǎo)致瞳孔放大，短時間內(nèi)會引起眼干、眼澀等癥狀，長期以往很有可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜的黃斑病變，引起更嚴重的眼部疾病。

除了成年人因為生活習(xí)慣和用眼不衛(wèi)生導(dǎo)致的眼睛疾病，還應(yīng)該特別關(guān)注兒童的相關(guān)眼科疾病，兒童眼部的疾病比較隱匿，像先天性白內(nèi)障，很容易被人忽視，但往往因為有最佳手術(shù)期的緣故，一旦錯過對于兒童視力的恢復(fù)就會相對較差。

視網(wǎng)膜病變的癥狀

1、視力障礙。

光覺、形覺和色覺是眼部的三個功能，而形覺功能較為精確的表示就是視力，有中心視力與周邊視力兩種。人都是通過黃斑中心獲取中心視力，通過黃斑以外的視網(wǎng)膜功能獲取周邊視力。所以說視力障礙即是人的中心視力和周邊視力出現(xiàn)問題，說明視力功能受到了影響。

2、視野缺損。

視野是指我們眼睛能夠看到的整個范圍，而視野缺損是指我們從眼睛看到的范圍的中心周圍或者中心附近有盲點，表示患者看東西的時候會有陰影擋住視線的錯覺，有時候某角落還會完全黑影，沒有任何東西。

3、視網(wǎng)膜脫離。

視網(wǎng)膜的神經(jīng)上皮層與色素上皮層的分離就是視網(wǎng)膜脫離。視網(wǎng)膜脫離的部分不能正常工作，從眼部發(fā)給大腦的圖像則會不完整，甚至全部缺失。

4、玻璃體有血跡。

玻璃體有血跡是一種常見的并發(fā)癥，是眼外傷或者視網(wǎng)膜血管性疾病造成的視力危害，早產(chǎn)兒視網(wǎng)膜病變就會出現(xiàn)這個癥狀。