弱視與先天性的因素關(guān)系密切，但也有一些后天形成的弱視。在生活中，家長一定要注意各方面的細節(jié)，不要讓弱視找上自己的孩子。

　　兒童常戴太陽鏡易致弱視

　　太陽鏡可以遮陽護眼，但如果佩戴不當(dāng)也可以引起太陽鏡綜合征。連續(xù)戴太陽鏡1-2周后，眼眶或兩面頰部之間會出現(xiàn)皮膚麻木、知覺遲鈍等癥狀，呼吸時有鼻部不適的感覺，就像患了感冒，有的人還會覺得有小蟲子在臉上爬、眼睛酸脹等，這就是太陽鏡綜合征的表現(xiàn)，大都是因為經(jīng)常戴邊寬、架厚、分量重的眼鏡而引起的。另外，有些人不分時間和場合地，戶外還是室內(nèi)，甚至連黃昏、看電影、看電視都戴著太陽鏡，這都會加重眼睛的負擔(dān)，引起眼肌緊張、視物模糊，嚴重時還會出現(xiàn)頭昏眼花、不能久視等癥狀。

　　那么，家長應(yīng)該如何幫助孩子遠離弱視呢?

　　首先，不要讓孩子長時間戴墨鏡。兒童的眼睛嬌嫩，容易被強光損害，從這個意義上講，兒童更需要配戴太陽鏡，但需要注意的是，6歲以下兒童不適宜長時間戴太陽鏡。因為他們的視覺功能發(fā)育未達到成人水平，長時間戴太陽鏡可能形成弱視。

　　其次，注意孩子飲食。在日常生活中，過于挑食的兒童，如果缺乏某些微量元素會導(dǎo)致近視。如果長期嗜甜食，使血糖增高，血漿滲透壓上升，也會使眼球水晶體和房水滲透壓上升，水晶體屈光度增加;同時還會消耗掉大量維生素B1，而維生素B1不足也是造成視力減弱的原因。所以，兒童在日常飲食中應(yīng)盡量做到營養(yǎng)全面，不挑食，不偏食。

　　第三，如果你是準(zhǔn)媽媽，也要注意在孕期開始預(yù)防寶寶弱視。具體做法是：調(diào)整情緒，保持心情舒暢; 調(diào)節(jié)飲食，保證營養(yǎng)孕期合理的營養(yǎng);戒煙酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣;預(yù)防疾病、保健康孕婦要預(yù)防感染疾病。