劉小姐近兩個星期以來早上眼屎糊眼睛，得把眼屎扣干凈了才能睜開眼睛，因為小時候得過紅眼病眼屎分泌增多，加上睫毛長，每回睜眼都扯的肉疼睫毛疼。眼屎糊眼睛是什么原因？是否代表眼睛已經(jīng)發(fā)炎？眼部有炎癥的人在飲食方面有哪些禁忌？下面一起來了解下。

為什么會有眼屎？

當(dāng)我們早晨起床對著鏡子洗漱時，就會發(fā)現(xiàn)眼睛的內(nèi)眼角上總是會有些眼屎。眼屎人人會有，在我們的眼皮里有一塊像軟骨一樣的東西叫做“瞼板”，在瞼板里整齊有序地排列著許多瞼板腺，腺口在眼皮邊緣、靠近眼睫毛的地方，瞼板腺會一刻不停地分泌一種像油脂一樣的液體。 白天這些油脂通過眼皮的眨動涂在眼皮的邊緣上，它對眼睛起了保護(hù)作用。對內(nèi)防止起潤滑作用的眼沔水流出眼外，對外又可防止汗水進(jìn)入眼內(nèi)。夜晚身體進(jìn)入睡眠之后，油脂仍然在分泌中，這樣積累起來的油脂和白天進(jìn)入眼睛里的灰塵以及淚水中的雜質(zhì)混在一起，聚集到眼角就形成了眼屎。

一般情況下，眼屎對眼睛起到保護(hù)作用。少量的眼屎并不是病，而是正常生理現(xiàn)象。

眼屎糊眼的原因

如果眼屎突然增多，甚至?xí)焉舷卵燮ず徒廾吃谝黄?，使眼睛睜不開，或者無論白天夜晚都不斷產(chǎn)生眼屎，這就可能是患了眼疾，如結(jié)膜炎、淚囊炎、角膜炎等。 可能是由于上火引發(fā)，通常會伴隨牙齦紅腫，出血，牙疼，目赤等問題吃點降火藥，情況會好轉(zhuǎn)至消失。如果同時伴隨著眼睛癢，通紅等問題，多半是眼睛受細(xì)菌感染，需要及時就醫(yī)，切記不能放任自愈，如果免疫不夠，可能引發(fā)其他嚴(yán)重炎癥。

眼屎突然增多意味眼睛局部可能已經(jīng)發(fā)炎，需要警惕。那么眼睛有炎癥的人在飲食方面需要注意什么，有哪些禁忌？生活中又該如何預(yù)防眼睛發(fā)炎呢？

眼部炎癥者的4飲食禁忌

1、忌食生姜眼部炎癥者不宜食用生姜。眼部炎癥宜食用清涼散熱之品，忌食溫?zé)嵝辽⑹澄?，生姜溫?zé)?，且味辛走竄行散，既助火熱，又傷陰液，眼部炎癥者食用，將會加重病情。

2、忌食辛辣之品京蔥、洋蔥、韭菜、蓼蒿、芥末等辛辣之品，能溫陽而助風(fēng)熱時邪，并可耗損肺胃之陰，使肺胃積熱加重，使風(fēng)熱時邪與肺胃積熱搏結(jié)難去，而不利于本病的早期康復(fù)。

3、忌腥膻發(fā)物眼睛發(fā)炎患者應(yīng)忌黃魚、鰻魚、橡皮魚、桂魚、鱔魚、黑魚、鳊魚、蟹、蝦之類腥膻發(fā)物，否則導(dǎo)致風(fēng)熱之邪更盛、熱毒愈益內(nèi)盛，給治療、康復(fù)帶來不必要的麻煩。

4、忌酒結(jié)膜炎中醫(yī)屬風(fēng)熱邪毒或兼胃腸積熱侵犯肝經(jīng)，上攻于目所致。飲酒（包括各種烈酒、黃酒、果子酒、米酒、啤酒等）可助邪熱毒氣，猶如煽風(fēng)點火；同時飲酒還能損及肝陰，使肝經(jīng)空虛，風(fēng)熱邪毒更易侵襲，以致本病病程延長。

提醒：眼部炎癥注意3方面

1、要注意眼睛的衛(wèi)生。保持面部皮膚特別是眼睛周圍的衛(wèi)生。

2、要注意對眼睛的保護(hù)，在眼眶周圍不要用太多刺激性的化妝品，以免引起感染。

3、日常生活中還要注意對眼眶的保護(hù)，出現(xiàn)了眼眶疾病癥狀不要用手去掐。以免刺激眼眶，引起發(fā)炎。