白內(nèi)障是一種老年人常見的眼病，其實導致老年人患白內(nèi)障的原因有很多種，有可能是疾病引起，有可能是外界原因引起，因病用藥物治療，這些藥物如激素、嗎啡樣麻醉劑等也有可能產(chǎn)生白內(nèi)障。下面就為大家介紹一下會誘發(fā)白內(nèi)障的幾種疾病，幫助老年朋友盡早預(yù)防白內(nèi)障。

　　誘發(fā)白內(nèi)障的幾種疾病

　　1、糖尿病

　　這是一個非常復(fù)雜的代謝性疾病，血糖高，引起晶體內(nèi)糖及其代謝產(chǎn)物糖醇、山梨醇的積聚，警惕滲透壓增高，導致晶體吸水、腫脹、混濁。

　　2、高血壓、心血管疾病

　　高血壓是體循環(huán)動脈壓高于正常，及伴有一系列特征癥狀的病，此病及影響循環(huán)系統(tǒng)的心血管病都不同程度地影響眼的血液循環(huán)，尤其這類病需要長期用藥，如鎮(zhèn)靜劑(氯丙嗪)、降壓藥(甲基多巴)、利尿藥等影響晶體透明度。

　　3、腎功能衰竭

　　腎病晚期腎功能衰竭，血液中尿素含量增加，由此產(chǎn)生全身性滲透壓改變;晶體代謝紊亂;尿素與谷胱甘肽起反應(yīng)，使其含量降低，二谷胱甘肽是晶體衛(wèi)士，參與晶體代謝酶的催化和保護作用，在維持晶體透明度上起重要作用。

　　4、眼部疾病

　　多見以葡萄膜炎、青光眼、眼外傷、視網(wǎng)膜色素變性、視網(wǎng)膜脫離、眼內(nèi)出血、玻璃體混濁等等都可引起不同程度的白內(nèi)障。

　　5、其他疾病

　　甲狀旁腺機能低下，血液病及慢性腹瀉的結(jié)腸炎等都影響晶體代謝以至混濁。

　　遠離白內(nèi)障4對策

　　1、補足維生素C

　　人眼中維生素C的含量比血液中高出30倍。隨著年齡增長，維生素C含量明顯下降，晶狀體營養(yǎng)不良，久而久之引起晶狀體變性，維生素C能減弱光線的氧地晶狀體的損害，具有防止老年性白內(nèi)障形成的作用。果漿機可以幫你的忙，各種水果，經(jīng)它一絞，就成了維生素C豐富、味道鮮美的原汁飲料。

　　2、避免機體缺水

　　眼內(nèi)的晶狀體也是個活體結(jié)構(gòu)，在進行著不斷的代謝，水分在其代謝和保持透明過程中起著重要作用。老年人體內(nèi)缺水，是導致晶體變濁的原因之一。因此，讓自己養(yǎng)成多飲水的習慣，白水、茶水都喝;最好買一個果漿機，自己制造鮮果汁，既補充了水分，又補充了維生素。特別注意防止腹瀉、嘔吐、大量出汗，那會造成脫水，對晶體不利。

　　3、補充蛋白質(zhì)

　　眼球的角膜、晶狀體和視網(wǎng)膜都需要蛋白質(zhì)和維生素A，缺乏時會引起角膜病變、白內(nèi)障、夜盲癥等眼睛，逐漸養(yǎng)成了吃瘦肉、魚類、蛋類的習慣，更要多吃乳類和大豆制品;因為這其中的蛋白質(zhì)豐富而質(zhì)優(yōu);除了經(jīng)常補充魚肝油丸之外，還常吃點雞肝、羊肝、豬肝、胡蘿卜、蒜革、香菜、油菜、菠菜等食物油，因為維生素A要溶解在脂肪內(nèi)才能吸收。

　　4、避開強光紫外線

　　常言道“惹不起，躲得起”。強光特別是太陽光紫外線對晶體損害較重，照射時間愈長，患白內(nèi)障的可能性愈大。

　　為避免暴露在強烈陽光下，需要一頂大檐帽子和一只深色墨鏡，外出時，特別是旅游、游泳時，用來遮蔽紫外線。