8小時(shí)之外在對(duì)著電視，時(shí)間久了，很多人都會(huì)發(fā)生眼睛干澀的現(xiàn)象，這些是干眼癥的癥狀表現(xiàn)，而且嚴(yán)重患者會(huì)導(dǎo)致失明，所以我們也不能忽視此疾病。

　　了解一下干眼癥的癥狀：

　　1、實(shí)質(zhì)性結(jié)膜角膜干燥癥：

　　常見于患者的瞼結(jié)膜、進(jìn)而破壞了結(jié)膜的自身的分泌腺甚至淚腺、淚管所致。如嚴(yán)重的沙眼，熱或化學(xué)廣泛燒傷，嚴(yán)重的慢性結(jié)膜炎，類天皰瘡等。

　　2、結(jié)膜上皮性干燥癥：

　　這主要由于缺乏維生素A的表現(xiàn)。進(jìn)而造成維生素A缺乏的原因，主要是身體內(nèi)維生素A消耗量大，引起攝入量少所致。

　　常見于人工喂養(yǎng)的不當(dāng)?shù)膵胗變?，?dāng)患者吸收不良或者是患麻疹、疾病等消耗性痢疾時(shí)，很容易發(fā)生。成人大多見于晚期肝癌、及長(zhǎng)期慢性消化道疾病的患者。

　　3、口-眼干燥-關(guān)節(jié)炎綜合癥(或稱“干眼綜合癥”)：

　　它是一種病因不明確的疾病，近年來(lái)發(fā)現(xiàn)，可能是由于患者先天性的免疫系統(tǒng)異常所導(dǎo)致的。主要表現(xiàn)為干燥性角膜結(jié)膜炎、口腔干燥，并發(fā)結(jié)締組織病(最常見為類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎)。

　　如何很好的預(yù)防干眼癥

　　1.你不愿去的醫(yī)院 但是發(fā)現(xiàn)癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不能緩減時(shí)，就真得接受眼科醫(yī)生的診斷與治療。如果診為干眼癥，應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)囑接受藥物等治療;如果是眼鏡或隱形眼鏡不適引起的視疲勞，可根據(jù)眼科醫(yī)生所開眼鏡處方重新配置適合的眼鏡，并注意日常生活中的眼保健。

　　2.日常生活注意眼保健，可以減輕干眼癥的癥狀，如平時(shí)注意精神放松，感到眼睛疲勞時(shí)進(jìn)行適當(dāng)休息;盡量不向上看，將電視機(jī)或計(jì)算機(jī)放置在低于眼水平的位置，且看電視或使用計(jì)算機(jī)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng);辦公桌、計(jì)算機(jī)的監(jiān)視器放置在不受陽(yáng)光直接照射的地方，因?yàn)閷?duì)照明光線發(fā)生反射的畫面會(huì)引起眼睛疲勞;保持房間一定的濕度。

　　3.解決干 最直接的方法當(dāng)然是讓眼睛濕潤(rùn)，最健康的方法就是打呵欠，打不出來(lái)就滴人工眼淚。

　　4.多食用維生素A 菊花里含有豐富的維生素A，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)，因此，也是中醫(yī)治療各種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效。經(jīng)常覺得眼睛干澀的人，尤其是常使用電腦的人，不妨多喝些菊花茶。