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斜視吃什么好 多補補維生素

2015-05-21 10:50:32      家庭醫(yī)生在線

斜視是指兩眼不能同時注視目標。屬眼外肌疾病,可分為共同性斜視和麻痹性斜視兩大類。共同性斜視以眼位偏向顳側(cè)、眼球無運動障礙、無復視為主要臨床特征;麻痹性斜視則有眼球運動受限、復視,并伴眩暈、惡心、步態(tài)不穩(wěn)等全身癥狀。那么,斜視該如何飲食。

斜視吃什么好

1、補充蛋白質(zhì)

斜視患者應多吃瘦肉、禽肉、動物的內(nèi)臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等,它們含有豐富的蛋白質(zhì),而蛋白質(zhì)又是組成細胞的主要成分,組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質(zhì)。

2、補充維生素

多吃含有維生素C的食物。因為維生素C是組成眼球水晶體的成分之一。如果缺乏維生素C就容易患水晶體渾濁的白內(nèi)障病。維生素C豐富的食物有各種新鮮蔬菜和水果,其中尤以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、桔子等含量最高。

其次,含有維生素A的食物也對眼睛有益。缺乏維生素A時,眼睛對黑暗環(huán)境的適應能力減退,嚴重的時容易患夜盲癥。每天攝入足夠的維生素A還可以不可以預防和治療干眼病。維生素A的最好來源是各種動物的肝臟,而植物性的食物,如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。

3、補鋅

斜視、近視的患者普遍缺乏鉻和鋅,近視病人應多吃一些含鋅有些多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含鋅有些多,可適量增加。

4、補鉻

含鉻豐富的食物有:豆類、小麥、蛋、雞肉、豬肉、黃油。可將含鉻、鈣豐富的食物合理加入日常膳食中,以達到以飲食調(diào)整預防形成近視、斜視的目的。

斜視病患在飲食上需注意些什么

1、不吃蒸煮過頭的蛋白質(zhì)類食物。

2、養(yǎng)成良好的飲食習慣,不要挑食。

3、 不吃辛辣刺激性食物。

4、 不飲酒。

(責任編輯:鄒華振 )

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