很多小型眼鏡店，經(jīng)常都是通過(guò)電腦驗(yàn)光進(jìn)行直接配鏡，沒(méi)有通過(guò)一定的醫(yī)學(xué)驗(yàn)光來(lái)檢查視覺(jué)效果，特別有一部分眼鏡店把散光加在了近視度數(shù)上。因?yàn)檫@樣的配鏡的不準(zhǔn)確使之許多孩子近視度數(shù)越來(lái)越深。

　　散光和近視的成因不同，表現(xiàn)也不同

　　簡(jiǎn)單說(shuō)來(lái)，近視就是看近清楚看遠(yuǎn)模糊;而散光則是看近看遠(yuǎn)都不清楚，且看東西有重影。若配鏡矯正的不準(zhǔn)確更易導(dǎo)致視疲勞近視度數(shù)加深的情況更為突出。

　　散光在75度以上就需要配戴散光鏡片進(jìn)行視力矯正。如果矯正不當(dāng)，眼睛就會(huì)因?yàn)椴粩嗾{(diào)節(jié)以尋求最佳聚焦點(diǎn)最佳視力，從而導(dǎo)致視力模糊、下降、眼睛疲勞，斜頸等?？珊芏嗳瞬恢肋@些癥狀與散光有關(guān)。

　　怎樣判斷自己眼睛散光

　　1、看東西常感覺(jué)模糊或有重影。

　　2、常把眼睛半閉瞇成縫隙，好像這樣就能看得更清楚點(diǎn)。

　　3、眼睛容易疲勞。

　　4、長(zhǎng)時(shí)間閱讀會(huì)感覺(jué)頭疼。

　　5、夜間視力比白天差。

　　如果你符合上述表現(xiàn)中的任意一條，建議你到醫(yī)院或?qū)I(yè)眼鏡店去驗(yàn)光，確認(rèn)你是否有散光?？衫蒙⒐鉁y(cè)試表簡(jiǎn)單判斷自己是否有散光，若想了解具體度數(shù)，可去醫(yī)院或?qū)I(yè)眼鏡店進(jìn)行專業(yè)驗(yàn)光。

　　兒童散光眼的預(yù)防保健

　　1、指導(dǎo)兒童養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不隨便用手或其化物品接觸眼睛，以避免傳染眼疾，若感染眼疾時(shí)盡量減少外出;指導(dǎo)幼童認(rèn)識(shí)哪些是危險(xiǎn)的游戲和玩具，以減少眼外傷。

　　2、兒童多到郊外游玩，多看遠(yuǎn)處綠色曠野。需配眼鏡者，應(yīng)由醫(yī)師檢查后配鏡。

　　3、兒童看書時(shí)光線要充足，光線最好來(lái)自左后方;看書姿勢(shì)要正確，并且保持在30公分至40公分之間的距離;不要在搖晃的車上看書，也不要躺著看書。選擇讀物時(shí)字體要清晰，不可太小。連續(xù)看書不超過(guò)一小時(shí)，30分鐘休息5分鐘，這樣做可有效預(yù)防散光眼的發(fā)生。

　　4、家長(zhǎng)要留心觀察，發(fā)現(xiàn)兒童眼睛有問(wèn)題，要帶孩子到眼科醫(yī)院做檢查。最好3-4歲時(shí)做第一次全眼部檢查，以后每年定期眼部檢查1-2次，避免散光眼的發(fā)生。