結(jié)膜干燥癥又稱為“干眼癥”，是眼科常見(jiàn)的疾病。該疾病是一種結(jié)膜角膜不能濕潤(rùn)的炎癥反映，因?yàn)闇I液中的水分或是黏液成分不足，造成淚液無(wú)法適當(dāng)?shù)貪駶?rùn)眼球表面。使得患者眼部十分不適，嚴(yán)重影響人們的正常生活與工作。預(yù)防干眼癥有三類(lèi)人群需要特別注意。

　　干眼癥易感的三大人群

　　1、老年人

　　易感人群本來(lái)主要是老年人，年齡在60~70歲的老人是干眼癥的高發(fā)人群。因?yàn)槔夏耆藴I液的產(chǎn)生隨年齡的增加而減少，淚液分泌減少使眼睛易受刺激，有時(shí)會(huì)引起劇烈的流淚反應(yīng)。

　　2、絕經(jīng)后女性

　　絕經(jīng)后的女性，也是干眼癥的高發(fā)人群，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期的女性因激素水平的改變使得眼睛淚腺分泌較少。

　　3、電腦一族

　　隨著社會(huì)發(fā)展，電腦的逐漸普及，干眼癥的發(fā)病人群逐漸呈現(xiàn)年輕化的態(tài)勢(shì)。長(zhǎng)期使用電腦的電腦一族，和長(zhǎng)期佩戴隱形眼鏡的人，都逐漸成為干眼癥的高發(fā)人群。

　　推薦：干眼癥的按摩治療

　　耳穴按摩法：經(jīng)常按摩耳穴，對(duì)防治干眼等眼疾也有較大幫助。方法是用大拇指和食指拿捏耳垂(女性佩戴耳環(huán)的位置)，輕輕地揉按即可，每次30下。

　　熨目法：黎明起床后，先將雙手互相摩擦，待手搓熱后用手掌熨貼雙眼(閉著眼睛)，反復(fù)三次以后，用食指、中指、無(wú)名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉(zhuǎn)輕揉。不可持續(xù)太久，也不可用力壓揉，20秒鐘左右即可。這個(gè)方法一來(lái)可以通過(guò)按壓眼瞼，促進(jìn)瞼板腺分泌物的排出，保證淚膜的質(zhì)量防干眼，二來(lái)促進(jìn)眼部血液循環(huán)，消除眼疲勞。

　　按摩眼部穴位：可選用晴明、太陽(yáng)、攢竹、魚(yú)腰、絲竹空、四白等穴位進(jìn)行局部按摩治療，按摩穴位要注意兩點(diǎn)：一是穴位要準(zhǔn);二是一定要有適當(dāng)?shù)牧Χ?，局部要有酸沉感，否則效果不好。