流淚，眼科癥狀。主要與3種原因相關(guān)。第一種是角膜、虹膜、睫狀體等組織病變或煙塵和化學(xué)物品等因素刺激所引起的淚液分泌過多。第二種是由于淚道系統(tǒng)阻塞，正常分泌的淚液不能順利排入鼻腔，以致反流溢出。第三種是由于下瞼外翻，淚小點不能緊靠在淚阜上，淚液不能由淚小管進(jìn)入鼻腔，因而外溢。 那么，流淚的飲食保健要注意什么？

宜吃飲食必看

1、意吃含有豐富維他命的新鮮蔬果； 2、宜清淡飲食 。

牛 初 乳 白菜有清熱、涼血、解毒的作用，有利于身體康復(fù)。 每天50-100克燉炒食用。

葡萄 葡萄屬于堿性食物，對蕁麻疹消退有好處。 每天食用100-200克。

菠菜 菠菜具有清熱解毒的作用，對蕁麻疹消退有好處。 可以煮湯食用。

忌吃飲食必看

1、忌食動物蛋白性食物； 2、忌海鮮發(fā)物； 3、忌辛辣刺激性食物。

辣椒 辣椒溫?zé)岽碳?，會?dǎo)致瘙癢加重。 蔥蒜、花椒、芥末也少吃為好。

巧克力 巧克力會助長濕熱，會導(dǎo)致病情加重。 雞蛋，肥肉等少吃為好。

蘿卜 蘿卜性涼，會局部巨球蛋白發(fā)生聚集，釋放過敏毒素，而引起風(fēng)團(tuán)。 西瓜、綠豆芽、草莓也不吃為好。