眼眶疼痛是由于機(jī)體組織受到各種損害刺激而產(chǎn)生的眼眶持續(xù)性或陣發(fā)性疼痛。

引起眼眶疼的原因比較多，一般比較常見的疾病有眶上神經(jīng)痛，眼瞼急性炎癥和眶內(nèi)占位性疾病。，還有就是外傷的原因，異常的神經(jīng)性的組織不通暢引起的，具體的觀察一下情況，調(diào)整飲食可以用外敷的方法，也可以用內(nèi)服的藥物嗎，根據(jù)不同的原因?qū)ΠY用藥。

平時可以通過推拿操 （眼保健操）來緩解眼眶疼。采取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然后依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準(zhǔn)確、手法輕緩，以局部有酸脹感為度。

步驟/方法 

1、揉天應(yīng)穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應(yīng)穴（眉頭下面、眼眶外上角處）。

2、擠按睛明穴：用一只手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內(nèi)眥處）先向下按，然后又向上擠。

3、 揉四白穴：用食指揉按面頰中央部的四白穴（眼眶下緣正中直下一橫指）。

4、 按太陽穴、輪刮眼眶：用拇指按壓太陽穴（眉梢和外眼角的中間向后一橫指處），然后用彎屈的食指第二節(jié)內(nèi)側(cè)面輕刮眼眶一圈，由內(nèi)上->外上->外下->內(nèi)下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對于假性近視、或預(yù)防近視眼度數(shù)的加深有好處。