糖尿病是一種常見的內(nèi)分泌疾病，聽起來似乎與眼睛沒有太大的關(guān)系，其實不然。因為糖尿病的最大危害在于能引起諸多慢性并發(fā)癥，而眼部病變是糖尿病最為常見的慢性并發(fā)癥之一。對于合并有眼部病變的糖尿病患者來說，食物的選擇往往需要更加慎重，有時候甚至都不知道應(yīng)該吃些什么。下面，本文就給各位糖尿病眼病的患者推薦4款有助于該病康復(fù)的食物：

1、胡蘿卜：胡蘿卜中含有β-胡蘿卜素，對眼睛有益，防止視網(wǎng)膜病變和夜盲癥的發(fā)生。

胡蘿卜宜炒著吃，因為胡蘿卜中含有的β-胡蘿卜素屬脂溶性，不溶于水，生吃難以吸收，因此不宜生吃胡蘿卜。

2、菠菜：菠菜中含有的葉黃素類物質(zhì)具有抗氧化、消除自由基的作用，可預(yù)防老年性視網(wǎng)膜黃斑病變引起的視力下降與失明，對白內(nèi)障也有一定的預(yù)防作用。建議食用菠菜時以涼拌為主，每周吃2～3次。

3、海魚：糖尿病患者可以適當吃些魚肉。魚肉中所含的蛋白質(zhì)優(yōu)于雞肉、牛肉、羊肉等禽畜肉。建議以海魚為主，因為海魚中含不飽和脂肪酸，而不飽和脂肪酸可以降低血壓、膽固醇。每周應(yīng)吃2～3次魚。

4、全麥食品：主食不宜吃得過精，建議吃些全麥食品（如全麥面包、全麥餅干、燕麥粥或全麥粉等）。

合理的飲食可以很好的控制糖尿病眼病的發(fā)展，相反的，就很有可能會導(dǎo)致嚴重的后果發(fā)生，所以各位糖尿病眼病患者一定要多加注意，希望本文能有所幫助。