■白領(lǐng)普遍存在“視疲勞”

時下，很多白領(lǐng)都有這樣的體會：每年單位都會組織大家進行一次公費體檢，通常都是血、尿、便、肝功能、五官檢查等常規(guī)項目，特別是五官科的眼部檢查，常常是醫(yī)生口頭詢問，白領(lǐng)自報視力狀況，沒有更進一步的深入檢查。等到眼睛又干又疼、紅腫發(fā)癢、淚水直掉、視物模糊時，才會想起要到醫(yī)院正兒八經(jīng)進行一次細致的?？茩z查。

據(jù)不完全統(tǒng)計，約有70%至80%的白領(lǐng)都存在視疲勞現(xiàn)象，辦公室一族、IT白領(lǐng)和室內(nèi)工作者通常是高發(fā)對象。視疲勞的直接后果便是導(dǎo)致慢性眼部炎癥、眼睛發(fā)干、反射性眼淚增多，有時還會分泌一些粘液，嚴重的會眼睛發(fā)紅、充血、視力模糊，視疲勞的頻頻光顧則會導(dǎo)致慢性結(jié)膜炎、角膜炎和干眼癥等各類眼病的發(fā)病。

據(jù)眼科專家介紹，一般來說，過度的用眼、不注意用眼衛(wèi)生、長時間注視電腦電視屏幕不眨眼，會容易引發(fā)干眼癥，使人免疫力下降，誘發(fā)眼部感染等。當出現(xiàn)眼疾癥狀時，只憑自己的經(jīng)驗，胡亂用藥也會導(dǎo)致不良后果。此外，配戴隱形眼鏡半年以上者，就容易出現(xiàn)干、澀、疼等現(xiàn)象。因此，日戴隱形眼鏡時間應(yīng)該越短越好。

■兒童應(yīng)做好定期眼檢

據(jù)統(tǒng)計，全球每年有100萬兒童致盲，中國占近三成。而造成眼病患兒失明的主要原因是先天性白內(nèi)障、外傷性白內(nèi)障和先天性青光眼等。據(jù)上海某專業(yè)眼科醫(yī)院臨床主治醫(yī)師指出，0歲至12歲是兒童視力發(fā)育的關(guān)鍵時期，兒童時期尤其是3歲以前的各種眼病對其視力發(fā)育危害極大，由于幼兒不能準確地表達自己的感覺，因此許多眼病要靠家長細心觀察。

專家提醒說，由于現(xiàn)在的孩子學業(yè)忙，眼睛壓力也大，家長不僅應(yīng)督促孩子做好日?？茖W用眼，應(yīng)該到醫(yī)院做一次全面的眼檢，一旦發(fā)現(xiàn)眼疾，應(yīng)及早“對癥下藥”。兒童眼疾大致可分為：弱視、近視、遠視、散光、斜視、先天性青光眼、視網(wǎng)膜母細胞瘤和先天性白內(nèi)障。每2到3個月家長應(yīng)帶孩子進行一次眼部檢查，以及時發(fā)現(xiàn)孩子眼睛的問題。同時還要注意觀察孩子的表現(xiàn)，若發(fā)現(xiàn)兒童喜歡靠近看電視、眼球震顫、頭位異常、看東西瞇著眼等現(xiàn)象，應(yīng)及時引起重視。如有眼病家族史，兒童1歲前就應(yīng)接受檢查，如有家族白內(nèi)障遺傳病史者，更應(yīng)注意新生兒的早期癥狀，以做到早期發(fā)現(xiàn)先天性白內(nèi)障。

專家表示，由于兒童的眼睛調(diào)節(jié)力很強，因此電腦驗光不適合直接作為配鏡處方，應(yīng)聽從眼科專家的意見，合理選配眼鏡。此外，據(jù)營養(yǎng)專家介紹，營養(yǎng)不均也是造成近視的一個重要因素。維生素A、維生素B1和B2、維生素D、維生素E、鈣、鋅、鉻等等的缺失，也會使眼睛“營養(yǎng)不良”。