視網(wǎng)膜脫離多見于40-70歲的人，多數(shù)有高度近視。近幾年，年輕人患視網(wǎng)膜脫離呈上升趨勢。

　　視網(wǎng)膜脫離偏愛白領(lǐng)一族

　　張先生眼前出現(xiàn)的“飛蚊”癥狀，其實就是日常熟知的“飛蚊癥”。這種疾病近年來在白領(lǐng)中間非常流行，尤其是像張先生這樣每天需要對著電腦工作10多個小時的人。究其原因，就是工作時間太長，用眼過度，不注意眼部健康。

　　有些人經(jīng)常眼冒金星，卻不當(dāng)回事，以為只是貧血，不注意眼睛休息。長此以往，還有視網(wǎng)膜脫離的危險。專家介紹，出現(xiàn)“飛蚊癥”的市民，只要適度用眼，多做運動，保證充足睡眠，讓眼睛能獲得足夠的休息，基本上就不需要特別的治療。

　　如果在工作之余，還能多看看綠色，曬曬太陽，飛蚊癥癥狀可能會消失。專家提醒，年輕白領(lǐng)平時可選擇一些戶外運動，比如：打球、爬山等，不要長時間看電視、盯著電腦玩、看碟片等。

　　以下是針對“六種預(yù)防視網(wǎng)膜脫離的方法”做詳細介紹：

　　1.防止眼外傷

　　2.患近視眼的病人應(yīng)定期到醫(yī)院檢查尤其是眼底不好的近視眼患者

　　3.用眼不宜過度疲勞

　　4.少提重物

　　5.預(yù)防近視眼的發(fā)生

　　6.少做劇烈活動

　　那么，視網(wǎng)膜脫離的癥狀到底是怎么樣的?

　　當(dāng)視網(wǎng)膜發(fā)生部分脫離時，病人在脫離對側(cè)的視野中出現(xiàn)云霧狀陰影。如果發(fā)生黃斑區(qū)脫離時，中心視力大為下降。脫離之前往往有先兆癥狀，在眼球運動時出現(xiàn)閃光。由于玻璃體混濁，視野內(nèi)常有黑影飄動。視力減退的程度取決于脫離的部位、范圍、玻璃體混濁程度和變性等因素。

　　如果視網(wǎng)膜全脫離，視力減至光感或完全喪失。在視力減退前也常有視物變形，眼球運動時有物象震顫的感覺。由于眼內(nèi)液更多地通過色素上皮進入脈絡(luò)膜致使眼壓偏低。脫離范圍廣和時間愈久，眼壓愈低。偶也有眼壓偏高的病例。脫離較久的視網(wǎng)膜后面可見白色沉著小點。當(dāng)視網(wǎng)膜復(fù)位，視網(wǎng)膜下液吸收，眼壓可恢復(fù)。