中國(guó)跳水隊(duì)在國(guó)際的地位可謂無(wú)法撼動(dòng)，被稱為“夢(mèng)之隊(duì)”的這只隊(duì)伍，平常的訓(xùn)練的艱辛是可想而知的。眾所周知，跳水會(huì)造成肌肉損傷，但其實(shí)對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)真正傷害更大的是眼睛，當(dāng)運(yùn)動(dòng)員完成空中動(dòng)作，筆直地以自由落體速度沖向水面時(shí)，他們的眼睛，依然睜著。而開(kāi)著這扇“窗口”，只為了尋找最合理的落水點(diǎn)。

　　從10米高臺(tái)跳下，接近水面時(shí)速度為多少?60公里每小時(shí)。如此之高的速度，對(duì)于原本就脆弱的眼睛來(lái)說(shuō)，沖擊力可想而知。在醫(yī)學(xué)上，甚至已經(jīng)有了一個(gè)專門的詞匯，跳水視網(wǎng)膜綜合征。在運(yùn)動(dòng)員入水的瞬間，由于受到水的巨大沖擊力的影響，眼球發(fā)生變形，而玻璃體基底部組織因缺少?gòu)椥圆荒茈S眼球壁同步延伸，容易引起視網(wǎng)膜裂孔或脫落。

　　對(duì)于從小就練習(xí)跳水的運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，訓(xùn)練和比賽中這樣的畫面已經(jīng)重復(fù)了成千上萬(wàn)次。一層薄薄的視網(wǎng)膜，隨時(shí)可能脫落。而且，一名跳水運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)生涯越長(zhǎng)，帶給眼睛的損害也可能越大。對(duì)于跳水愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，也應(yīng)當(dāng)多注意預(yù)防視網(wǎng)膜脫落。

　　如何預(yù)防視網(wǎng)膜脫離?

　　1.用眼不宜過(guò)度疲勞。

　　2.少提重物。

　　3.預(yù)防近視眼的發(fā)生。

　　4.少做劇烈活動(dòng)。

　　5.患近視眼的病人應(yīng)定期到醫(yī)院檢查，尤其是眼底不好的近視眼患者。

　　6.防止眼外傷。

　　7.動(dòng)作規(guī)范很重要

　　因?yàn)樗苯优拇虻窖劬ι?，受損害程度肯很大，因此，正確的動(dòng)作很重要。

　　8.中高度近視盡量避免跳水，定期檢查

　　愛(ài)好跳水等劇烈運(yùn)動(dòng)的中、高度近視眼患者，要定期做眼底檢查，特別是眼底周邊部，只要發(fā)現(xiàn)有變性或裂孔，應(yīng)及早做激光封閉手術(shù)，這樣才能及時(shí)有效地防止視網(wǎng)膜脫離的發(fā)生。另外，要避免參加重體力勞動(dòng)，避免眼外傷。

　　另外，孔源性視網(wǎng)膜脫離雙眼發(fā)病率約15%，所以當(dāng)一眼已發(fā)生脫離時(shí)，另眼必須充分?jǐn)U瞳后仔細(xì)檢查眼底。如果發(fā)現(xiàn)有視網(wǎng)膜變性，特別是已存在裂孔與淺脫離、玻璃體變性(液化及膜形成)者，就要及時(shí)采取適當(dāng)手術(shù)以防止脫離進(jìn)一步擴(kuò)展。

　　發(fā)現(xiàn)于周邊部的裂孔，在相應(yīng)鞏膜面施加冷凝。倘若裂孔及其附近無(wú)視網(wǎng)膜脫離(即所謂干性裂孔)，可行激光光凝。黃斑裂孔，只要玻璃體無(wú)明顯異常，或雖有玻璃體后脫離，但在裂孔緣未見(jiàn)有粘連，仍保持有較好視力者，無(wú)論手術(shù)治療或激光光凝均宜慎重。