糖尿病視網(wǎng)膜病變(簡(jiǎn)稱“糖網(wǎng)”)是糖尿病人最嚴(yán)重的眼部并發(fā)癥，其導(dǎo)致失明和視力減退的概率比非糖尿病人高25倍，糖尿病患者萬萬不可忽視。

　　糖尿病視網(wǎng)膜病變是致盲主因

　　中國最新的糖尿病流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果表明，目前我國有9240萬糖尿病患者，中國已取代印度成為全球糖尿病患者最多的國家。在糖尿病的諸多并發(fā)癥中，眼部并發(fā)癥占20%-34%，為第二位，僅次于心血管疾病。

　　糖尿病引起的眼部并發(fā)癥有多種，包括糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病白內(nèi)障、糖尿病視神經(jīng)病變、糖尿病并發(fā)的青光眼、糖尿病的屈光改變等，其中糖尿病視網(wǎng)膜病變是糖尿病人最嚴(yán)重的眼部并發(fā)癥，它是由于糖代謝紊亂，毛細(xì)血管的改變，以及血流淤滯，引起視網(wǎng)膜循環(huán)障礙、視網(wǎng)膜缺血缺氧而發(fā)生的，其導(dǎo)致失明和視力減退的概率比非糖尿病人高25倍。

　　糖尿病視網(wǎng)膜病變?cè)缙诙酂o癥狀，隨著病變進(jìn)展，患者可出現(xiàn)視力下降、視物模糊，晚期可并發(fā)視網(wǎng)膜脫離及失明。糖尿病視網(wǎng)膜病變已成為四大主要致盲疾病之一(其他致盲因素是：老年性黃斑變性、青光眼和老年性白內(nèi)障)。

　　糖尿病眼部并發(fā)癥防治要點(diǎn)

　　糖尿病視網(wǎng)膜病變對(duì)視力的損害是不可逆的，及早發(fā)現(xiàn)、及早干預(yù)對(duì)控制和延緩病程的發(fā)展非常關(guān)鍵。一旦被確診為糖尿病后，提倡患者立即到眼科醫(yī)生處進(jìn)行眼部檢查，并制定定期隨診規(guī)劃。通過及時(shí)的治療，大多數(shù)糖尿病引發(fā)的視力損害和失明是可以避免的。建議———

　　1、所有患1型糖尿病的兒童和青少年都應(yīng)該進(jìn)行眼病篩查。如果未發(fā)現(xiàn)視網(wǎng)膜病變，則以后每年檢查一次眼底;如發(fā)現(xiàn)視網(wǎng)膜病變，則以后每年要按醫(yī)囑增加檢查眼底次數(shù)。2、 2型糖尿病患者一旦糖尿病診斷確立，就應(yīng)及早進(jìn)行全面的眼部檢查。如果未發(fā)現(xiàn)視網(wǎng)膜病變，則以后每年檢查一次眼底;如發(fā)現(xiàn)異常，則應(yīng)按醫(yī)生要求隨時(shí)進(jìn)行眼科檢查。

　　糖尿病人預(yù)防視網(wǎng)膜病變需改變不良生活方式：

　　1、注意飲食清淡，不宜食用高脂、高糖食物

　　2、積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)

　　3、避免或減少紫外線、強(qiáng)光的刺激，不要長時(shí)間注視光亮的屏幕

　　4、積極預(yù)防和治療糖尿病等全身性疾病。

　　專家溫馨建議：

　　隨著醫(yī)療水平的提升，糖尿病知識(shí)的普及，目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是，我們面臨的威脅是糖尿病并發(fā)癥的侵害。不同的人群應(yīng)該選擇不同的降糖方法，比如服藥、注射胰島素等等。在飲食方面，保證膳食纖維的攝入量(不少于40克)，提倡食用綠葉蔬菜、豆類、塊根類、粗糧、含糖低的水果。低鹽、少油。生活習(xí)慣上戒煙限酒。增加運(yùn)動(dòng)。我們可以補(bǔ)充一定量的營養(yǎng)素如抗氧化劑、蜂膠、靈芝孢子粉、B族維生素、鎂、鋅、泛酸來協(xié)助降糖，會(huì)有更好的效果。