寶寶弱視，有很大一部分原因是因為媽媽在孕期的時候沒有“照顧”好自己，先天的保健不足，導致后天寶寶產生弱視。寶寶弱視，媽媽責任是很大的。弱視眼的發(fā)生與先天體質有著密切關系，而先天體質的強弱則取決于準媽媽妊娠期的營養(yǎng)與保健狀況。倘若母親孕期注意保健，小兒弱視是可以預防的。

要想寶寶生下來不患弱視，準媽媽如何保健

第一、調節(jié)飲食，保證營養(yǎng)

孕期合理的營養(yǎng)對母嬰有著十分重要的意義，孕婦的營養(yǎng)直接關系到胎兒的視覺器官發(fā)育，如果孕婦偏食、挑食、厭食，會導致營養(yǎng)不良，使某些微量元素缺乏，則影響胎兒的發(fā)育，甚至導致畸形。如微量元素鋅是胎兒眼球生長發(fā)育和視覺機能不可缺少的必需元素，若孕婦體內鋅缺乏，就可能導致胎兒弱視的發(fā)生。

第二、調整情緒，保持心情舒暢

人的心理活動是影響內臟生理功能的重要因素，在不同的情緒狀態(tài)時，會出現(xiàn)不同的生理、生化反應。憤怒、憂郁、悲傷的情緒會嚴重干擾人體內臟器官功能，引起食欲不振，久而久之就會導致孕婦營養(yǎng)不良，進而影響胎兒的發(fā)育，可能導致弱視的發(fā)生。

第三、預防疾病、保健康

孕婦要預防感染疾病，一則由于感染疾病而引起發(fā)熱，不僅影響孕婦的健康，而且還可影響胎兒的發(fā)育；二則感染的某些病毒，可直接影響胎兒視覺器官的發(fā)育，造成嬰兒弱視。因此，孕婦不要經常往來于人口集中和人流量大的場所。

第四、戒煙酒，養(yǎng)成良好的生活習慣

經常酗酒的孕婦常常生產畸形胎兒，原因是酒精可消耗大量的鋅，使胎兒視覺器官發(fā)育不良而成弱視，研究證實，煙草中含有一種毒性很強的“氰化物”，長期吸煙者，氰化物容易在體內積蓄，氰化物在體內積蓄過多，會發(fā)生氰化物中毒性弱視。因此，若希望嬰兒眼睛發(fā)育良好，孕婦不僅要戒除煙酒，而且應盡量遠離被動吸煙的環(huán)境。

第五、微量元素鋅是胎兒眼球生長發(fā)育和視覺機能不可缺少的必需元素，若孕婦體內鋅缺乏，就可能導致胎兒弱視的發(fā)生。