沙眼是一種慢性傳染眼病，是由衣原體引起的，衣原體存在于人的眼睛里或陰道內(nèi)。可以當用了沙眼病人用過的毛巾、洗臉水就會傳染上沙眼。當新生兒通過有衣原體感染產(chǎn)道也會引起新生兒的沙眼。公共場合如游泳池不經(jīng)過適合的消毒也會傳染沙眼。

得了沙眼就會感到眼睛發(fā)澀、干燥、磨痛、逆風(fēng)流淚。再嚴重會眼紅，畏光，視力下降，睫毛倒里，角膜（里眼球）發(fā)炎變混濁，視物模糊。那么沙眼有什么飲食保健的方法呢？

1。沙眼的食療方法：

 1） 枸杞子+米：煮成粥后，加入一點白糖，能夠治療視力模糊及流淚的現(xiàn)象。

 2） 枸杞子+豬肝：煲湯具有清熱、消除眼澀、消除因熬夜出現(xiàn)的黑眼圈。

 3） 枸杞子+菊花：用熱水沖泡飲用，能使眼睛輕松、明亮。

 2、沙眼吃哪些食物對身體好？

 1） 多吃具有明目作用的食物，如枸杞、香蕉、桑椹子等。

 2） 多吃新鮮的水果和蔬菜。 

3） 多吃含含維生素a的食物。含維生素a的食物對眼睛有益，維生素a還可以預(yù)防和治療干眼病。長期缺乏維生素a的時候消除眼睛的疲勞，每天應(yīng)該攝入足夠的維生素a。如果缺乏維生素a，會導(dǎo)致眼睛對黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力減退，嚴重時還容易患夜游癥。維生素a的最好來源是各種動物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類，植物性的食物，比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等棟身胡蘿卜素。 

3、沙眼最好不要吃哪些食物：

 1） 不能吃辛辣刺激性食物，如辣椒，生姜，火烤的食物等。

 2） 忌油膩食物，如肥豬肉、肥牛腩等。 如果有沙眼的癥狀出現(xiàn)應(yīng)該及早看醫(yī)生，及早治療。在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行食療的方法治療，及早發(fā)現(xiàn)疾病及早治療，才不會釀成嚴重的后果。