在青年人當(dāng)中，患有視神經(jīng)炎的人數(shù)越來越多。視神經(jīng)炎的發(fā)病原因多是由于長期上網(wǎng)或用眼不當(dāng)引起的。患有視神經(jīng)炎會伴有嘔吐、頭疼等癥狀表現(xiàn)。那么，視神經(jīng)炎的預(yù)防措施有哪些呢？下面就是具體介紹。視神經(jīng)炎泛指視神經(jīng)的炎性脫髓鞘、感染、非特異性炎癥等疾病。因病變損害的部位不同而分為球內(nèi)段的視rutou炎及球后段的球后視神經(jīng)炎。那怎樣預(yù)防視神經(jīng)炎？

視神經(jīng)炎表現(xiàn)為急劇的視力減退。眼球轉(zhuǎn)動時眼球后部牽引樣疼痛，眶深部壓痛。瞳孔對光反射遲鈍或消失，或?qū)夥磻?yīng)不持久。 眼底檢查可見視神經(jīng)rutou充血腫脹，邊緣不清，視網(wǎng)膜血管迂曲擴(kuò)張，也可有視網(wǎng)膜出血、水腫、滲出物。視覺誘發(fā)電位表現(xiàn)P波潛伏期延長，波幅值下降。視rutou炎時早期靜脈期rutou面熒光滲漏，邊緣模糊。靜脈期呈強(qiáng)熒光。晚期視神經(jīng)萎縮。

維生素B1缺乏是視神經(jīng)炎的重要誘因。這是由于糖分在體內(nèi)代謝時消耗了過多的維生素B1所造成的。此外，經(jīng)常大量進(jìn)甜食，還容易引起眼睛疲勞，視神經(jīng)會因?yàn)闋I養(yǎng)短缺而出現(xiàn)“故障”。更重要的是，當(dāng)維生素B1缺乏時，會影響體內(nèi)碳水化合物的氧化，使不完全氧化物滯留在血液內(nèi)，從而誘發(fā)或加重視神經(jīng)炎。 可以通過多吃富含維生素B1的食物補(bǔ)充：奶類及其制品、動物肝腎、蛋黃、鱔魚、胡蘿卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。 患有視神經(jīng)炎的青年人越來越多，很多朋友們就因?yàn)殚L期的上網(wǎng)和看電視，用眼不當(dāng)造成的。所以，當(dāng)感覺自己的眼睛有劇痛、嘔吐、頭痛等等癥狀的時候，就要去醫(yī)院進(jìn)行檢查了。

可以通過多吃富含維生素B1的食物補(bǔ)充：奶類及其制品、動物肝腎、蛋黃、鱔魚、胡蘿卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。