很多人也都知道保護(hù)眼睛的重要性，可惜在保護(hù)的過(guò)程中容易觸犯一些常規(guī)錯(cuò)誤，讓雙眸受了傷害。那么，有哪些常見(jiàn)的護(hù)眼誤區(qū)呢？讓我們一起來(lái)了解下吧。

誤區(qū)一：眼挫傷后馬上熱敷

打擊、跌撞、交通事故是眼挫傷的常見(jiàn)原因。眼眶周圍組織血管分布豐富，當(dāng)受到鈍性打擊時(shí)，易造成皮下出血而出現(xiàn)青紫腫塊、眼內(nèi)出血、眼眶骨折，角膜與鞏膜破裂、視網(wǎng)膜脫落等。馬上熱敷是種錯(cuò)誤的做法。如果是一般的眼瞼淤血或出血。受傷后切不可立即按揉或熱敷。以免加重皮下血腫。

誤區(qū)二：異物入眼后用力揉搓

異物傷也很常見(jiàn)。異物入眼后，傷眼出現(xiàn)異物感、疼痛、畏光、流淚、視力下降、結(jié)膜充血等，嚴(yán)重的可能角膜穿孔。如果用力揉搓，這樣會(huì)加重?fù)p傷。正確做法是用消毒的棉簽浸生理鹽水輕輕地擦去異物，然后再滴抗生素眼藥水。若異物較難除去，應(yīng)請(qǐng)眼科醫(yī)生處置。

誤區(qū)三：眼睛疲勞時(shí)用力揉搓

由于用眼過(guò)度，造成眼部疲勞，出現(xiàn)眼睛模糊狀況。常見(jiàn)的錯(cuò)誤是捂住雙眼，用手揉搓。正確的做法應(yīng)該是勞逸結(jié)合，到操作室之外活動(dòng)活動(dòng)手腳與軀干，散散步，做做廣播操，進(jìn)行積極的休息。保持臉部和手的皮膚清潔，做眼睛保健操，保證充足的睡眠時(shí)間。

誤區(qū)四：眼部護(hù)理品能根治魚(yú)尾紋

在當(dāng)今醫(yī)學(xué)美容領(lǐng)域，暗瘡、黑斑、皺紋的醫(yī)治被稱為三大難題。對(duì)于眼部皺紋、眼袋和黑眼圈來(lái)說(shuō)，使用眼部護(hù)理品其實(shí)相當(dāng)于“亡羊補(bǔ)牢”，僅僅可以防止眼部加速老化。因此，聰明的女人應(yīng)該防范于未然，在沒(méi)有皺紋時(shí)就使用眼霜。

誤區(qū)五：有些人專注于電腦顯示器而不眨眼

這樣做是錯(cuò)誤的。這樣眼睛容易干燥，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)有異物感，流淚，甚至視物模糊。眨眼實(shí)際上是眼睛防止角膜干燥的方法，因此成年人在對(duì)著電腦工作時(shí)一定要注意1—2個(gè)小時(shí)就要休息，經(jīng)常讓眼睛閉一下，可以得到暫緩的休息。

誤區(qū)六：眼睛干澀就滴眼藥水

很多長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦的白領(lǐng)會(huì)隨身攜帶眼藥水，在覺(jué)得眼睛干澀就會(huì)使用，幾乎每隔半小時(shí)就要滴一次，自以為這樣是保護(hù)了眼睛。然而專家指出，這樣其實(shí)對(duì)眼睛不好，一般藥都有副作用，眼睛干了偶爾用一用眼藥水是可以的，但長(zhǎng)期用就會(huì)有副作用產(chǎn)生，對(duì)角膜上皮有傷害。眼睛休息還是應(yīng)該盡量靠對(duì)眼睛的放松來(lái)進(jìn)行，如到窗邊遠(yuǎn)眺15分鐘，或是做做運(yùn)動(dòng)。