我患有輕度近視，為了免去戴眼鏡的麻煩，上課時(shí)坐在課室的第一排座位上，這樣對眼睛是否有好處？請回復(fù)。

汪讀者：

　　通常認(rèn)為，眼睛在觀看５～６米以外的物體時(shí)，基本上不需眼肌調(diào)節(jié)就能很好地成像在視網(wǎng)膜上，這時(shí)眼肌呈舒張狀態(tài)，視物清晰。但是，在觀察５米以內(nèi)的物體時(shí)，物體就要通過眼肌的調(diào)節(jié)，物像才能落在視網(wǎng)膜上，這時(shí)眼肌呈收縮狀態(tài)，物體離得愈近，眼肌收縮程度就越強(qiáng)。由此可見，坐在前排上課的學(xué)生眼肌調(diào)節(jié)程度比坐在后排的學(xué)生是來得緊張的，眼睛就顯得容易疲勞了。

　　鑒于上述原因，近視學(xué)生在課室里的坐位最好是安排在距黑板５～６米的位置上，更重要的還是要戴上一副度數(shù)適合的眼鏡，以減緩眼睛疲勞。

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兩眼視力度數(shù)不同 如何配鏡更佳？

      在正常情況下，兩只眼睛的度數(shù)相差不超過200度時(shí)(即不等像低于5%)，對眼睛的影響不是很大;如果超過200度時(shí)，建議用隱形眼鏡，因?yàn)殡[形眼鏡可以使不等像達(dá)到很低的狀態(tài)，一般1000度的差距經(jīng)過換算，不等像最多才達(dá)到3%。

近視超175°應(yīng)全天戴眼鏡

      孩子的眼睛度數(shù)超過175度時(shí)建議全天配戴，時(shí)摘時(shí)戴會(huì)使眼睛經(jīng)常處于不穩(wěn)定的調(diào)節(jié)疲勞狀態(tài)，容易加深近視。低于150度的近視兒童，可以選擇看遠(yuǎn)看黑板時(shí)戴鏡，看近寫字時(shí)摘鏡。

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