年前，廣州市第十二人民醫(yī)院鼻咽喉頭頸外科病房來(lái)了一位中年婦女霞姨（化名）住院，住院?jiǎn)紊蠈?xiě)著“突發(fā)性耳聾”。細(xì)問(wèn)后得知，原來(lái)霞姨是“陽(yáng)”了后才開(kāi)始出現(xiàn)聽(tīng)力下降。

“2周前的一天我右耳突然聽(tīng)不清了，而且還會(huì)嗡嗡響。”起初，霞姨以為癥狀會(huì)逐漸恢復(fù)，可過(guò)2周了，其他咳嗽、鼻塞等癥狀都好轉(zhuǎn)了，聽(tīng)力下降依然沒(méi)有改善，霞姨這才重視起來(lái)，想起到醫(yī)院去檢查，在完善了純音聽(tīng)閾測(cè)定、聲導(dǎo)抗測(cè)聽(tīng)等專(zhuān)科檢查后，被診斷為右耳突發(fā)性耳聾住院。

什么是突發(fā)性耳聾呢？

簡(jiǎn)稱(chēng)“突發(fā)性聾”或“突聾”，指72小時(shí)內(nèi)突然發(fā)生的，原因不明的感音神經(jīng)性聽(tīng)力損失，至少在相鄰的兩個(gè)頻率聽(tīng)力下降不少于20dBHL。突發(fā)性聾的主要誘因是：精神緊張、壓力大、情緒波動(dòng)大、生活不規(guī)律、睡眠障礙等。

需要注意的是，原因不明是指還未查明原因，一但查明原因，就不再診斷為突發(fā)性聾，此時(shí)突發(fā)性聾只是疾病的一個(gè)癥狀。

突發(fā)性耳聾主要癥狀包括：1、突然發(fā)生的主觀聽(tīng)力下降；2、耳鳴（約90%）；3、耳悶塞感（50%以上）；4、眩暈（30%左右）；5、聽(tīng)覺(jué)過(guò)敏或重振；6、耳廓周?chē)惓?，感覺(jué)異常（全聾患者常見(jiàn)）。

突發(fā)性耳聾要如何處理？

1、盡快到醫(yī)院檢查。突發(fā)性聾治療效果的關(guān)鍵是“三早”，早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療。

2、健康指導(dǎo)。

①要有規(guī)律的作息時(shí)間，避免熬夜，調(diào)整工作及生活節(jié)奏，改掉不良生活習(xí)慣，如：挖耳、抽煙、喝酒等；

②遠(yuǎn)離噪聲，避免長(zhǎng)時(shí)間在噪聲過(guò)大的環(huán)境中停留，避免內(nèi)耳聽(tīng)細(xì)胞受損；

③盡量減少接聽(tīng)電話(huà)時(shí)間及次數(shù)，避免長(zhǎng)時(shí)間佩戴耳機(jī)；

④避免濫用耳毒性藥物。

3、睡眠與休息。

①保證充足睡眠是治療突發(fā)性聾的基礎(chǔ)；

②保證心情舒暢，避免過(guò)度緊張及勞累，學(xué)會(huì)自我心理疏導(dǎo)，如看書(shū)，聽(tīng)輕音樂(lè)等轉(zhuǎn)移注意力；

③眩暈者注意臥床休息，動(dòng)作輕柔，減少活動(dòng)，避免跌倒；

④糾正睡前不良習(xí)慣，如：睡前追劇，刷視頻等；

⑤睡前可用熱水泡腳，促進(jìn)入睡。

4、飲食指導(dǎo)。

①宜進(jìn)清淡易消化、低鹽低脂飲食，控制血壓及血糖；

②補(bǔ)充富含維生素及蛋白質(zhì)類(lèi)食物，可多吃新鮮蔬果，多喝牛奶，限制脂肪的攝入。