和視力一樣，有些人不近視，眼神忒好，而有些人則高度近視，摘下眼鏡，雙眼無(wú)神的。相對(duì)應(yīng)耳力，也一樣，有些人不耳背，可以聽(tīng)到超遠(yuǎn)的地方聲響，而有些聽(tīng)力不好的人，總是耳背，需要貼耳大聲訴說(shuō)才能聽(tīng)到聽(tīng)清楚。那么是什么影響到聽(tīng)力的不同呢，這些差異其實(shí)很多是由于每個(gè)人的生活習(xí)慣造成的，當(dāng)長(zhǎng)期不規(guī)范用耳，不控制生活中常見(jiàn)的陋習(xí)對(duì)耳朵的傷害，就會(huì)造成耳力欠佳了，那么生活中有哪些陋習(xí)傷害到耳朵呢？應(yīng)該怎么避免？

1、 游泳跳水時(shí)候習(xí)慣要規(guī)范

很多人游泳總會(huì)感覺(jué)耳朵有一定的難受感覺(jué)，的確，特別是潛水時(shí)候，水進(jìn)而耳朵，很容易造成人體氣壓和外界氣壓產(chǎn)生差異變化，人體會(huì)有不適感，特別是跳水姿勢(shì)不正確時(shí)候，高處跳水的時(shí)候，導(dǎo)致氣壓變化快速變化，嚴(yán)重的話會(huì)引起鼓膜穿孔。而且很多人游泳完之后，沒(méi)及時(shí)清干耳朵內(nèi)積水，會(huì)滋生細(xì)菌，容易讓耳朵感染，從而造成對(duì)耳朵的傷害。因此，要保護(hù)好自己的耳朵，要遠(yuǎn)離不規(guī)范游泳跳水這個(gè)陋習(xí)。

2、 嬰幼兒喝奶喝水時(shí)候要注意

由于其頭位過(guò)低，或者小孩子在哭鬧時(shí)候喝水喂奶，容易造成分泌物和奶液經(jīng)過(guò)咽喉進(jìn)入到中耳，最終導(dǎo)致中耳炎感染。所以要謹(jǐn)慎對(duì)待給小孩子喂水喂奶，避免誤傷耳朵。

3、 讓耳朵長(zhǎng)期在噪聲環(huán)境中

比如現(xiàn)在的年輕人總是耳機(jī)不離耳朵，音量過(guò)大或者持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，平時(shí)在噪聲環(huán)境中也不帶防聲耳罩或者耳塞，這些都容易傷害到耳朵，造成聽(tīng)力下降，更為嚴(yán)重的患上噪聲性耳聾。因此預(yù)防耳朵傷害，要盡量少用耳機(jī)，也不要讓自己總是置身于噪聲的環(huán)境之中，只有這樣才會(huì)更加保護(hù)好自己的耳朵。

4、 在運(yùn)輸工具中要保護(hù)耳朵

像經(jīng)常要外出，總是避免乘坐運(yùn)輸工具的，尤其搭飛機(jī)和潛水倉(cāng)中，注意吞咽口水的動(dòng)作，不宜過(guò)大過(guò)猛，因?yàn)榭赡軙?huì)導(dǎo)致氣壓損傷性中耳炎的發(fā)生。可見(jiàn)在生活之中，處處有一不小心就會(huì)讓耳朵傷害的情況出現(xiàn)，要注意平時(shí)動(dòng)作，保護(hù)耳朵。

5、 生活方式要合理規(guī)范

像經(jīng)常抽煙喝酒 ，飲食不合理，大吃大喝的，或者心情過(guò)渡焦慮的，平時(shí)不積極鍛煉運(yùn)動(dòng)，不積極預(yù)防心血管疾病的，這些陋習(xí)都會(huì)加速耳力下降，甚至加速老年性耳聾的發(fā)生。所以保護(hù)耳朵要培養(yǎng)健康合理規(guī)范的生活方式。

溫馨提示：

上述提到的五種情況，就是生活中經(jīng)常出現(xiàn)傷害到耳朵的陋習(xí)，要及時(shí)糾正保護(hù)耳朵，塑造更好的自己。