不論是感冒患者，還是鼻炎患者，都可能會出現(xiàn)鼻孔被堵塞的狀況，而當(dāng)這種情況出現(xiàn)之時，患者就只能依靠嘴部來進(jìn)行呼吸了，從而就會給患者帶來極大的不便。其實，當(dāng)鼻子出現(xiàn)不通氣的情況之時，是可以通過如下這幾種方法進(jìn)行調(diào)節(jié)的。

鼻子不通氣應(yīng)該怎么辦？

1、熱敷

對于鼻子不通氣的人來說，一遍鼻腔內(nèi)多有鼻屎堵塞，所以這類人就需要使用恰當(dāng)?shù)姆椒▉韺⒈鞘喝コ?，這樣才能夠緩解自己的呼吸狀況。但是，在清理鼻屎之時，千萬不要直接用手去挖，否則很容易引發(fā)感染的狀況發(fā)生。這類患者可以使用熱敷的方式，這樣鼻屎就會被慢慢軟化，從而就能夠用棉簽將其帶出。此外，熱敷還可以改善鼻子部位的血液循環(huán)速度，從而也可以改善鼻子的通氣情況。

2、按摩

按摩對于鼻子不通氣的人來說，也是一種很好的緩解方式。按摩的方法也很簡單，首先需要快速的揉捏鼻翼兩側(cè)，持續(xù)1到2分鐘即可，然后以畫圈的方式按摩鼻子周圍。每天堅持做如上的按摩動作2次，持續(xù)3-5天就能夠收獲不錯的效果。

3、改變自己的睡姿

其實正確的睡姿是可以改善鼻子不通氣的狀況的，所以對于呼吸不順暢的人來說，最好選擇平躺的方式不要側(cè)臥，因為側(cè)臥會壓到肺部器官，從而就可能會對自己的呼吸頻率造成影響。

4、涂風(fēng)油精

風(fēng)油精對于鼻子不通氣的人來說，是非常好的一種藥品，這也是我們常用的一種治療鼻子堵塞的方法。風(fēng)油精之所以具有改善鼻子不通氣的作用，得益于它獨特的氣味，不過患者在使用風(fēng)油精之時，一定要注意用量，以防出現(xiàn)使用過多而打噴嚏的狀況。此外，使用風(fēng)油精的部位是非常有講究的，一般放在上唇與鼻孔銜接的部位，千萬不要直接滴到鼻孔內(nèi)部。

5、及時就醫(yī)

當(dāng)人們發(fā)現(xiàn)自己鼻孔被堵塞的時間持續(xù)較久之時，就需要注意了，這很可能是某些呼吸道疾病的臨床癥狀，所以這類患者就需要及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查，待確定病因之后在積極做治療。

綜上所述，對于鼻子不通氣的人來說，是可以通過如上這幾種方法來改善此癥狀的。但是，不管采用何種方法進(jìn)行調(diào)理與治療，都應(yīng)該注意鼻腔內(nèi)的衛(wèi)生狀況，以防出現(xiàn)細(xì)菌感染的情況。